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牛雜湯的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-07-08 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛雜湯的做法也是有著不同方式,每個(gè)人制作這樣的湯,都是有著不同方法,這也是每個(gè)人的味道不同,那對(duì)制作這樣湯的時(shí)候,也是要注意,選擇的牛雜一定要新鮮,在制作的時(shí)候,時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng),這樣對(duì)牛雜的營(yíng)養(yǎng)元素,也都是可以進(jìn)行很好的保留,利于人體營(yíng)養(yǎng)吸收。

那對(duì)牛雜湯的做法上,也要注意食材的搭配,這樣我們?cè)诔缘臅r(shí)候,才會(huì)更加放心,下面就詳細(xì)的介紹下,牛雜的制作方法,讓我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候也都是可以制作牛雜這樣的佳肴。

牛雜碎湯的做法:

材料:牛頭2Kg﹐牛足1個(gè)﹐牛膝蓋骨1個(gè)﹐腔骨1個(gè)﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生姜1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒面。

做法:

(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水里泡1小時(shí)左右后撈出來(lái)。把牛排和肉等做湯用的肉整個(gè)洗凈后撈出。

(2)在大鍋里放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進(jìn)去﹐等煮沸以后將火調(diào)弱﹐漂去在上面的油和沫﹐并在煮的時(shí)候﹐把蔥﹑生姜﹑蒜切成大塊放進(jìn)去。

(3)肉煮至半熟時(shí)﹐把牛排骨和肉整個(gè)放進(jìn)去煮爛后撈出來(lái)﹐等湯涼后再漂去油。

(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來(lái)切成薄肉片。

(5)把肉片放在海碗里﹐把湯燒熱后澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒面﹐辣椒面。

以上就是牛雜湯的做法,這樣的湯可以長(zhǎng)期喝,對(duì)身體各方面發(fā)展都是有著很大幫助,而且在促進(jìn)人體消化上,效果也是很不錯(cuò)的,牛雜含有的蛋白質(zhì)和一些微量元素,對(duì)補(bǔ)充身體每日所需,有著很好的幫助,在對(duì)強(qiáng)韌骨骼上,也是有著很好幫助。

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