無痛性甲狀腺炎一般護理
無痛性甲狀腺炎護理
1、防止感染
感染泡括感冒、支氣管炎、肺炎、皮膚小外傷等)均可引起或者加重甲狀腺炎(特別是亞急性甲狀腺炎)。臨床研究發現,感染與亞急性甲狀腺炎發病密切有關。為此,甲狀腺炎患者平時應注意天氣變化,適時增減衣物,尤其是在冬季更應注意防寒保曖,以防感冒導致甲狀腺炎復發或加重。
2、經常運動
經常運動可增強體質,提高機體抗病能力,防止感冒等引發或加重甲狀腺炎,并可促進甲狀腺炎病愈。為此,甲狀腺炎患者應積極參加力所能及的體育活動(如跑步、打球、游泳、爬山等(但以不過度疲勞為宜,每次時間不宜超過2小時,并不影響第二天工作、學習、生活為佳)。
3、節制性欲
對于甲狀腺炎的護理措施還包括節制性欲,這是因為性生活過度可導致心身過度疲勞,影響工作、學習、生活甚至身體健康,使身體抵抗力下降,甲狀腺炎復發,尤其是亞急性甲狀腺炎和慢性淋巴細胞性甲狀腺炎患者,疾病后期多出現腎陰虛或腎陽虛。為此,患者應節欲保腎,避免縱欲。
4、正確的飲食
飲食治療目甲亢屬于超高代謝癥侯群,基礎代謝率增高,蛋白質分解代謝增強,須供給高熱能、高蛋白、高碳水化物、高維生素飲食,以補償其消耗,改善全身營養狀態。