原發(fā)性淋巴瘤預(yù)防
原發(fā)性淋巴瘤的預(yù)防調(diào)理應(yīng)從這幾方面著手：
1、嚴(yán)防病毒侵襲
可通過接種疫苗(如肝炎疫苗等)、促進(jìn)睡眠、勤上運(yùn)動(dòng)場等舉措，在體內(nèi)建立起一道防線，不給病毒入侵以任何可乘之機(jī)。
2、強(qiáng)化體內(nèi)免疫系統(tǒng)
吃好三餐，攝足與免疫力有關(guān)的養(yǎng)分，防止?fàn)I養(yǎng)不良;合理用藥，盡量避開抗生素、皮質(zhì)激素等有損免疫系統(tǒng)的藥物。
3、重視食品衛(wèi)生
不吃霉變食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒煙(包括二手煙)，可適當(dāng)飲酒，但決不能過量。
4、凈化環(huán)境
居室裝修力求環(huán)保，正確使用手機(jī)、電腦，將電離輻射控制在允許的范圍。
5、避開有害化學(xué)物質(zhì)
如不用或少用染發(fā)劑，對(duì)果蔬等進(jìn)行去除農(nóng)藥等抗污染處理。
6、適度日光浴
日光浴對(duì)淋巴癌有著明顯的預(yù)防作用，但不能過分暴曬，反之會(huì)引發(fā)皮膚癌的可能。
7、高危人群
如具備遺傳因素或年老體弱者，應(yīng)酌情吃一些抗惡性淋巴瘤食物和含堿量高的堿性食品。
