進行性肌營養不良癥飲食原則
進行性肌營養不良癥飲食保健
1、飲食宜清淡、營養豐富,忌食或少食油膩厚味過熱、傷津耗液及損傷脾胃之品,可多食魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等,但不可太過,以免損傷脾胃。白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當多食一些。
2、堅持體育鍛煉,自我按摩以增加活動,促進血液循環,防止肌肉萎縮,但應適度,不可過勞。積極與疾病作斗爭,堅持適當的娛樂活動,促使患者建立樂觀、開朗的情緒,樹立以堅強毅力戰勝疾病的信心。
3、采用力所能及的鍛煉,亦不要過勞:上肢可練習抬舉、俯臥撐、擴胸等;腰部可練習仰臥起坐;下肢可練習起蹲、上樓、跳躍、側壓腿等;注意防止攣縮,對膝關節、跟腱關節熱敷后適當牽引;假肥大部位的按摩以揉法為主;防止脊柱畸形,保持良好坐姿,勞累后宜平臥休息。
4、進行性肌營養不良癥容易頭暈、面無血色,最好先補血,吃一些紅棗燉豬蹄之類的營養豐富的食物,早餐喝牛奶用雞蛋沖入熱水中放一些紅糖也可以喝。