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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量

無精癥(無精癥 )

別名:
傳染性:
無傳染性
治愈率:
30%
多發(fā)人群:
成年育齡男性
發(fā)病部位:
男性生殖
典型癥狀:
睪丸微小 精冷不育
并發(fā)癥:
男性不育
是否醫(yī)保:
掛號科室:
生殖健康 男科
治療方法:
中醫(yī)藥物治療

無精癥飲食?

無精癥飲食原則

  一、飲食:

  1.多吃些補腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品,以提高精子的質(zhì)量和活力,如:鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛,其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高,是精子形成的重要成分。

  2.另外,體內(nèi)缺鋅亦會使性欲降低,精子減少。應(yīng)多吃含鋅量高的食物,,而維生素E也有提高精子質(zhì)量的作用。每天可以當零食多吃一點瓜子,南瓜子。此外,核桃,花生,榛子,松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。

  3、而水果方面應(yīng)多吃含糖量高的水果,因為提高精子質(zhì)量和活力與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān),如果精液中果糖含量低,容易引起死精癥。建議多吃梨,蘋果,葡萄,菠蘿,甜橙等含糖量尤豐的水果。男性還應(yīng)該多喝水,這樣可以促進毒素排出,預(yù)防泌尿系感染。

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    未開通
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