冬筍的食用方法頗多，用冬筍做菜亦有講究，筍尖嫩，爽口清脆，宜與肉類同炒;筍衣薄，柔軟滑口，宜與肉類同蒸;筍片味甘肉厚，宜做燉肉類的配菜。以下是
冬筍
的制作步驟：一、原料?
凈筍尖300克，凈鮮蝦仁125克，生豬肥膘50克，熟火腿25克，綠菜葉20克，精鹽4克，干淀粉3克，料酒20克，雞蛋清2個，溫淀粉、味精各2克，雞清湯150克，花生油750克(實(shí)耗75克)。
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二、制作?
1、交冬筍尖改刀切成滾刀塊;火腿、綠菜分別剁成末;蝦仁、豬肥膘分別剁成茸，同放入碗內(nèi);蛋清用竹筷打成泡沫狀，倒入蝦仁茸碗內(nèi)，加入精鹽2克、料酒5克、味精1克、干淀粉1克，攪和上勁，制成蝦茸待用。
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2、冬筍塊用干淀粉2克拌和，每塊拖上蝦茸，然后在筍的兩頭分別點(diǎn)上火腿末和綠菜葉末待用。
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3、炒鍋上火，注入花生油燒至四成熱時，將已拖蝦茸的筍塊輕輕放入油鍋內(nèi)，滑至冬筍浮在油面上、蝦茸呈白色后，起鍋倒入漏勺內(nèi)，瀝凈油。
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4、炒鍋復(fù)上火，加放清雞湯，倒入冬筍，加入料酒、精鹽、味精燒沸，用手勺輕輕推動，用濕淀粉勾芡成琉璃汁，淋入少許明油，起鍋裝入盤內(nèi)，排齊即成。
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三、特點(diǎn)?
蝦嫩筍脆，汁白油潤，清香味美。
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四、營美?
此菜富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及各種礦物質(zhì)、維生素A、B族維生素，陽痿者可食用。
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冬筍
不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富，對肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。
