绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

如何炒餅絲

作者:小雨  時間:2014-07-10 11:46:10  來源: 大眾養(yǎng)生網

炒餅絲是北方的一種特色小吃,主要是因為炒餅絲的保存時間較長,而且它的制作方法是比較簡單的,所以大家不用但心自己的廚藝不好而做不出好吃的炒餅絲。炒餅絲的配料主要有餅絲、洋蔥絲、雞蛋和牛肉等,它在北方一直都被當為主食來吃,加上一塊豆腐可以使炒餅絲的風味更好獨特。

炒餅絲的營養(yǎng)是比價全面的,它含有很高的熱量,這對于我們消耗能量較多的人群來說,吃炒餅絲是補充能量比較有效的方法之一。現在就讓我們一起來學習一下炒餅絲的做法吧。

營養(yǎng)全面的---炒餅絲

隔一段時間,我就會做一些壽司、蒸素包、揚州炒飯......這樣的飯飯。喜歡它們的原因很簡單,可以讓家里的大小朋友吃到更多的蔬菜,而且絕對不會有任何怨言哈!

這次就做了炒餅絲,放入了餅絲、洋白菜絲、洋蔥絲、胡蘿卜絲、牛肉絲、雞蛋,呵呵,這究竟是炒餅絲還是炒蔬菜嘞?重要的是蔬菜、主食、蛋白質咱一個沒少哈

再配上一塊兒腐乳、一碗綠豆小米粥,食材簡單營養(yǎng)與美味不打折呢!

炒餅絲的做法

1將牛柳斷面切成片再改刀切成絲,加入生抽、鹽、干淀粉、植物油抓勻腌制15分鐘。

2將洋白菜斜切45°角將根部切去,對半切開再切成3mm寬的絲,洗凈瀝干水分備用。

3將胡蘿卜去皮洗凈切成絲、洋蔥去皮洗凈縱向切開再橫向切成絲備用。

4.將死面餅切成5mm寬的絲備用。

5鍋中加入油燒熱,將雞蛋打散倒入炒熟,盛出。

6鍋中再倒入底油,將牛肉絲放入煸炒至變色,加入老抽炒勻,放入胡蘿卜絲、洋蔥絲翻炒1分鐘。

7.將洋白菜絲放入炒勻,加入鹽繼續(xù)翻炒均勻。

8.將餅絲放入大火翻炒均勻,至湯汁全部被餅絲吸入,最后放入雞蛋炒勻即可。

關于炒餅絲的做法,只要我們認真去學習它的制作,就可以成功的做出來炒餅絲。隨著我們經濟的不斷改善,很多家庭的成員都不會做飯,更不會做一些特色小吃。現在是改變我們的開始,希望你們可以好好去學習一下炒餅絲的做法,學到一技之長。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 乱子伦在线观看中文字幕 | 伊人久久精品99热超碰 | 日韩一区精品视频一区二区 | qvod12| 久久免费视频1 | 亚洲 欧美 日本 国产 高清 | 动漫美女的阴 | 9966在线观看免费高清电影 | 亚洲 在线 日韩 欧美 | 国产嫩草在线观看 | 欧美97色伦综合网 | 免费播放美女一级毛片 | 中文字幕人成人乱码亚洲AV | 囯产精品久久久久久久久免费蜜桃 | 伊人久久综合成人亚洲 | 国产成人教育视频在线观看 | 亚洲精品另类有吗中文字幕 | 含羞草完整视频在线播放免费 | 热久久综合这里只有精品电影 | 中文字幕日本一区 | 草莓视频app深夜福利 | 久久在精品线影院 | 一本道无码字幕在线看 | 伊人久久大香线蕉综合影 | 久久精品av | 欧美美女一区二区三区 | 好紧好湿太硬了我太爽了文字 | 国际老妇高清在线观看 | YELLOW高清视频免费观看 | 影音先锋 av天堂 | 国产人成高清在线视频99 | 动漫美女脱小内内露尿口 | 99热婷婷国产精品综合 | 午夜向日葵高清在线观看 | 日韩欧美亚洲精品综合在线 | 午夜神器18以下不能进免费 | 99热在线观看精品 | 国产精品无码中文在线AV | 狠狠色丁香婷婷久久综合五月 | 一本道在线综合久久88 | 我要女人的全黄录像 |