【生產企業】： 西臣供應鏈（江蘇）有限公司

【產品規格】： 規格：60粒/瓶,500mg益生菌每粒

【配  料 表】： 乳清蛋白、果膠、益生元、低聚果糖、乳鈣膠束、酵母提取物

【食用方法】： 益生菌保健品的食用方法如下： 水溫控制：益生菌怕熱，因此沖服時水溫不宜過高，盡量不要超過40℃，以免殺死活菌。 服用時間：益生菌最好在飯后半小時服用，此時胃酸相對較少，有利于益生菌的存活和發揮作用。也有建議空腹服用，通常是在早上，因為這是菌群存活率最高的地方。 與食物同服：多數研究推薦益生菌與食物同服，以免被胃酸破壞活性，但食物不宜過熱；布拉氏酵母菌不受食物影響。 避免與抗生素同時使用：益生菌與抗生素同服可能會失去藥效，因為部分益生菌存在于抗菌藥需要殺菌的名單中，同時服用，抗菌藥有可能會殺死或者抑制益生菌。如果確實需要使用抗生素，可以在服用抗生素后2小時再服用益生菌。 保存方法：益生菌的保存也很重要，要放在陰涼干燥處保存，避免陽光直射和高溫，一些特殊要求的需要冷藏。 直接食用或加入飲料：復合益生菌凍干粉可以直接食用或者加入到飲料中進行服用。如果是加入到飲料中服用，選擇溫水、牛奶或豆漿等食品，避免使用過熱或過冷的飲料。 注意事項： 復合益生菌凍干粉應該保存在陰涼干燥的地方，避免陽光直射和高溫環境。一旦打開包裝袋，應該盡快使用完畢。 復合益生菌凍干粉不宜與高溫或者酸性食物一起食用，因為這樣會影響到益生菌的活性。 復合益生菌凍干粉不宜與抗生素一起服用。因為抗生素會破壞益生菌的活性，從而影響到益生菌的功效。 對于孕婦、哺乳期婦女以及患有嚴重的人群，應該在醫生的指導下進行服用。 以上信息提供了益生菌保健品的科學食用指南，以確保其發揮最大的健康效益。

【適宜人群】： 益生菌保健品適宜人群包括消化功能較弱的人、腹瀉或便秘患者、免疫力較低的人群、膽固醇較高的人、頻繁吸煙喝酒的人、乳糖不耐受人群、長痘及睡眠不足人群。這些群體通過補充益生菌可以幫助調節腸道菌群，改善消化問題，增強免疫力，降低膽固醇水平，改善乳糖不耐受癥狀，以及調節因生活壓力引起的健康問題。

【注意事項】： 益生菌保健品的注意事項如下： 水溫控制：益生菌怕熱，沖服時水溫不宜過高，盡量不要超過40℃，以免殺死活菌。 服用時間：益生菌最好在飯后半小時服用，此時胃酸相對較少，有利于益生菌的存活和發揮作用。 與抗生素的配合使用：服用益生菌期間，盡量避免與抗生素同時使用，因為抗生素可能會殺死益生菌，影響效果。如果確實需要使用抗生素，可以在服用抗生素后2小時再服用益生菌。 保存方法：益生菌的保存也很重要，要放在陰涼干燥處保存，避免陽光直射和高溫，一些特殊要求的需要冷藏。 及時服用：沖好的益生菌要及時服用，在空氣中放置過久可能會失去活性，無法發揮藥效。 嬰幼兒服用：嬰幼兒服用可以加到牛奶或米糊中，成年人盡量用清水服藥。 用藥期間飲食：禁食辛辣、刺激性及油膩食物。 避免長期依賴：益生菌雖然副作用不多，應用人群廣泛，但它不是保健品，一定要在專業醫生指導下服用，不可長期依賴性用藥。 避免與吸附劑同服：益生菌制劑不宜與收斂吸附劑成分同時服用，如蒙脫石散、鉍劑、活性炭等。 孕婦和特殊人群：如有牛奶過敏或乳糖不耐癥、懷孕或哺乳等情況，請咨詢醫生是否適合服用。 以上注意事項有助于確保益生菌保健品的正確使用和最大化其健康效益。