【生產企業(yè)】： 深圳市寶和堂保健品有限公司

【產品規(guī)格】： 規(guī)格：粉劑、膠囊

【配  料 表】： 鐵皮石斛、西洋參

【食用方法】： 鐵皮石斛西洋參粉的食用方法如下： 直接服用：每次取一平勺，約1克，用溫開水送服，早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果較好。 泡服：將鐵皮石斛粉、西洋參粉一起放入杯中，加沸水沖泡攪拌，放溫后即可服用。 磨粉食用：將西洋參、鐵皮楓斗按1比1的比例打磨成細粉，早晚溫水直接沖服，每次6～9克，每日1～2次。 煲湯：在煲湯和熬粥的時候，在調味前放入一小勺石斛西洋參粉，粉狀的西洋參和石斛讓湯品更濃稠，更美味。 煮水：將鐵皮石斛和西洋參放在壺中，加入適量清水，大火煮開后小火再煮30分鐘左右，待稍冷卻后即可代茶飲用。 石斛西洋參茶：使用5克西洋參和30克石斛為原料，將西洋參切片備用，石斛切片后加水煮沸，轉小火煮30分鐘，過濾后與西洋參片一起悶15分鐘即可飲用。 請注意，鐵皮石斛和西洋參都是寒性之物，胃寒、體濕的人不宜過量食用，孕婦和嬰幼兒不宜食用。同時，食用蘿卜綠豆等通氣發(fā)散食物會影響西洋參石斛粉的效果，因此食用后不宜立即食用這類食物。每天的攝入量應控制在5克左右，每周3次比較合適。

【適宜人群】： 鐵皮石斛西洋參粉適合心、肝、脾、肺、腎陰虛人群，特別是那些避免陽虛的人。對于失眠、睡眠質量差、神經衰弱者，以及有高血糖、高脂血癥、糖尿病、干燥綜合征、急性咽炎等癥狀者，這種保健品也是適宜的。此外，腫瘤患者、精力透支、過度勞累、煙酒過度、夜生活過度疲勞、免疫力下降的人也適合食用。鐵皮石斛西洋參粉還適合眼干眼糊、手足心熱、神疲、腰膝酸軟、體弱多病的人群，以及長期病后、手術后、腫流放化療后氣血不足的人。

【注意事項】： 鐵皮石斛西洋參粉作為一種常見的中藥材搭配，具有益氣養(yǎng)陰的功效，適用于多種癥狀。但在使用時需要注意以下幾點： 膳食補充劑：鐵皮石斛西洋參粉只能作為膳食補充劑，不能替代藥物使用。 寒性藥材：鐵皮石斛和西洋參都屬于寒性藥材，胃寒、體濕的人群不宜過量食用，孕婦和嬰幼兒不宜食用。 搭配禁忌：不宜與寒性的金銀花、折耳根、蒲公英等藥材搭配食用。 影響效果的食物：食用蘿卜、綠豆等通氣發(fā)散食物可能會影響鐵皮石斛西洋參粉的效果。 用量控制：建議每天攝入量控制在5克左右，每周3次較為合適。 食用方法：可以將西洋參、鐵皮楓斗按1:1的比例打磨成細粉，早晚溫水直接沖服，每次6-9克，每日1-2次。也可以將粉放入日常食用的肉湯、雞湯、粥類中食用。 保存方法：未加工過的鐵皮石斛和西洋參應風干后用環(huán)保塑料袋密封包裝，存放入冰箱冷藏。加工成粉末的鐵皮石斛和西洋參，建議存放于玻璃密封容器中冷藏。 避免過量：短時間內大量食用可能導致胃寒腹瀉等不良反應。 個體差異：由于每個人的體質不同，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行配伍和食用。 保質期：加工成粉末的鐵皮石斛和西洋參在外界環(huán)境中放置半年以上可能影響品質，建議盡快食用或妥善保存。 以上信息提供了鐵皮石斛西洋參粉的注意事項和正確食用方法，以確保安全有效地利用這一藥材組合。