【生產(chǎn)企業(yè)】： 北京碧青園世紀(jì)康盛生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：10克*32袋/盒

【配  料 表】： 普洱茶葉、菊花、紅棗、冰糖、枸杞子、花、薄荷葉、金銀花、決明子、玫瑰花

【食用方法】： 普洱菊粉作為一種保健品，其食用方法如下： 沖泡飲用：將普洱菊粉倒入杯中，使用50度左右的溫水沖泡后飲用。可以根據(jù)個(gè)人口味，與湯、粥、牛奶、豆?jié){、茶水等日常食品一同食用。 日攝入量：建議日攝入量不超過(guò)15克，早晚各沖喝一次。初期食用可能會(huì)有輕微腹脹與排氣增多的情況，這是正常現(xiàn)象，一段時(shí)間后會(huì)自動(dòng)消失。 注意事項(xiàng)：不可超過(guò)推薦的攝入量，2003年美國(guó)FDA確認(rèn)菊粉為GRAS（公認(rèn)安全物質(zhì)），日有效攝入量為5克。菊粉不能當(dāng)作藥物治療，不宜與同類型的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑一起食用，孕婦不宜盲目食用，對(duì)菊粉過(guò)敏的人禁止服用。 個(gè)體差異：每個(gè)人的體質(zhì)不同，具體服用情況可能會(huì)存在差異，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 長(zhǎng)期服用：菊粉可以長(zhǎng)期服用，但需要注意適量，避免長(zhǎng)期過(guò)量服用。 其他食用方式：除了直接沖泡，菊粉也可以加入到其他飲品或食物中一起食用，如牛奶、豆?jié){等。 請(qǐng)根據(jù)個(gè)人健康狀況和偏好調(diào)整食用方法，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

【適宜人群】： 普洱菊粉保健品適合多種人群，包括三高和肥胖者、亞健康及年老體弱者、經(jīng)常吸煙飲酒者以及三歲以上兒童。對(duì)便秘、慢性腸炎患者，菊粉能改善腸道功能，促進(jìn)益生菌增長(zhǎng)。老年人服用有助于改善便秘、三高問(wèn)題，預(yù)防老年慢性病。飲食習(xí)慣不良者通過(guò)菊粉調(diào)節(jié)腸胃，促進(jìn)健康。使用抗生素者可防止腸道菌群失調(diào)，便秘人群也適宜服用菊粉以改善癥狀。

【注意事項(xiàng)】： 普洱菊粉作為一種保健品，其注意事項(xiàng)如下： 適量攝入：菊粉的日有效攝入量建議為5克，最大日攝入量不超過(guò)15-20克。過(guò)量攝入可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不適。 胃腸道反應(yīng)：菊粉可能導(dǎo)致胃腸脹氣、腹痛、腹瀉等不適癥狀，建議初次使用者從小劑量開(kāi)始，逐漸增加攝入量，以幫助身體適應(yīng)。 過(guò)敏體質(zhì)者慎用：部分人可能對(duì)菊粉產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。如出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，應(yīng)立即停止使用。 孕婦和嬰幼兒：孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用菊粉，以免影響胎兒發(fā)育。嬰幼兒胃腸道發(fā)育尚未完善，對(duì)菊粉的消化能力差，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 糖尿病患者：菊粉具有降低血糖的作用，低血糖患者和糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用，以避免低血糖。 藥物相互作用：菊粉可能影響某些藥物的吸收，如抗生素和抗凝血藥。服用此類藥物的患者應(yīng)避免與菊粉同時(shí)服用。 腸道菌群失調(diào)：長(zhǎng)期大量攝入菊粉可能導(dǎo)致腸道菌群失衡，影響消化功能。 水液代謝紊亂：菊粉攝入過(guò)多可能增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎臟功能，導(dǎo)致水液代謝失衡。 個(gè)體差異：由于個(gè)體差異，副作用和危害的發(fā)生概率和程度因人而異。使用菊粉時(shí)，建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需要適量攝入。 咨詢專業(yè)醫(yī)生：若需要服用菊粉，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，切不可自行盲目使用，以免影響健康。 以上信息提供了關(guān)于普洱菊粉的注意事項(xiàng)，以幫助用戶安全、科學(xué)地服用。