瑪咖片

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：0.8g/片*60片

【配料表】： 生物堿、瑪咖酰胺與瑪咖烯、芥子油苷、甾醇、氨基酸、牛磺酸、植物多酚、皂角苷、類黃酮、香豆素、脂肪族伯胺、叔胺、揮發(fā)油成分

【食用方法】： 瑪咖片保健品的食用方法如下：泡水飲用：將瑪咖切片放入杯中，加入200-300毫升熱水，浸泡10-15分鐘后即可飲用。燉湯食用：在燉雞、燉排骨等湯品時(shí)加入瑪咖切片，增加湯的營養(yǎng)價(jià)值。泡酒飲用：將瑪咖切片加入白酒中，密封浸泡一個(gè)月后飲用，注意酒精度不宜過高。泡做茶飲：選擇瑪咖干片，1天10克，一次放3—5片，用開水沖泡即可。口服瑪卡粉：每日二次，每次于飯后取粉二勺(5克左右)，直接服下。瑪咖粉泡牛奶或咖啡：每日2次，每次取瑪咖粉二勺(5克左右)，加入熱牛奶或咖啡中，泡5分鐘后趁熱飲用。直接食用：將瑪卡洗凈后切成薄片，可以直接食用。燉湯：將瑪卡干片與其他食材一起燉湯，如雞、鴨、牛骨等。烘焙：將瑪卡干片與其他食材一起加入烘焙食品中，如餅干、蛋糕等。注意事項(xiàng)： - 適量使用：過量使用瑪卡可能導(dǎo)致上火、失眠等不良反應(yīng)，建議按照產(chǎn)品說明或醫(yī)生建議的用量進(jìn)行使用。 - 個(gè)體差異：每個(gè)人的體質(zhì)和健康狀況不同，對(duì)瑪卡的反應(yīng)也會(huì)有所差異，使用瑪卡前最好咨詢醫(yī)生意見。 - 避免與藥物同時(shí)使用：瑪卡可能與某些藥物產(chǎn)生相互作用，影響藥效。在食用瑪卡期間，如需服用其他藥物，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生。

【適宜人群】： 瑪咖片保健品適合以下人群：更年期女性、性功能差者、失眠者，可緩解更年期不適癥狀，提升生育能力和改善睡眠質(zhì)量。適宜免疫力低下、失眠、焦慮、工作壓力大、精神抑郁、體質(zhì)虛弱、易疲勞者。對(duì)于預(yù)防或調(diào)理三高、心血管等慢性疾病的人群，以及養(yǎng)生防病的老年人也適宜服用。陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)的人群也適合服用瑪咖來調(diào)理身體。

【注意事項(xiàng)】： 服用瑪咖片作為保健品時(shí)，需要注意以下事項(xiàng)：個(gè)體差異：每個(gè)人的身體狀況和反應(yīng)不同，瑪咖片的效果可能因人而異。建議在開始服用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以確定適合自己的劑量，并在服用過程中密切觀察身體反應(yīng)。劑量控制：過量服用瑪咖可能導(dǎo)致不良反應(yīng)，如頭痛、惡心或腹瀉。建議按照產(chǎn)品說明或醫(yī)生建議的劑量服用，并在出現(xiàn)任何不適時(shí)立即停止使用。通常，建議的劑量范圍是每天1.5至3克。藥物相互作用：瑪咖可能與某些藥物發(fā)生相互作用，尤其是那些影響激素水平的藥物。在服用任何藥物的同時(shí)使用瑪咖前，應(yīng)咨詢醫(yī)生，以避免可能的藥物相互作用。特殊人群慎用：孕婦、哺乳期婦女、以及有甲狀腺疾病、糖尿病或其他內(nèi)分泌問題的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用瑪咖。這些人群的激素水平可能已經(jīng)處于敏感狀態(tài)，瑪咖可能影響其健康狀況。長期效果和安全性：雖然瑪咖通常被認(rèn)為是安全的，但關(guān)于其長期效果和安全性的研究仍然有限。建議在長期使用前，定期進(jìn)行健康檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整使用。不良反應(yīng)：部分人群可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，這可能是由于瑪咖中的咖啡因、茶多酚等成分刺激胃腸道黏膜所致。因此，在服用瑪咖后，建議適量飲用溫水，以促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)避免食用辛辣刺激的食物。甲狀腺問題：瑪咖中含有硫代葡萄糖苷，進(jìn)入人體后會(huì)與碘相結(jié)合，從而影響人體對(duì)碘的吸收，所以經(jīng)常吃瑪咖，很容易會(huì)出現(xiàn)甲狀腺問題，導(dǎo)致患者出現(xiàn)甲狀腺腫。性激素失調(diào)：長期服用瑪咖可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌旺盛，從而促進(jìn)未成年人出現(xiàn)性早熟的情況。即便是成年人服用瑪咖也容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)性欲下降、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。失眠：瑪咖中含有一定的瑪咖烯和瑪咖酰胺，這些成分具有興奮大腦皮層的作用，如果在晚上服用瑪咖，容易出現(xiàn)失眠的情況。其他健康影響：瑪咖的危害和副作用還包括過敏反應(yīng)、皮膚問題等。如有不適，需及時(shí)就醫(yī)，具體分析如下。請(qǐng)?jiān)诜矛斂瑫r(shí)遵循以上注意事項(xiàng)，并在有任何疑問或不適時(shí)及時(shí)咨詢醫(yī)療專業(yè)人士。

溫馨提示：外觀包裝僅供參考；請(qǐng)按藥品說明書或者在藥師指導(dǎo)下購買和使用。

瑪咖片食用方法

瑪咖片保健品的食用方法如下：

泡水飲用：
將瑪咖切片放入杯中，加入200-300毫升熱水，浸泡10-15分鐘后即可飲用。
燉湯食用：
在燉雞、燉排骨等湯品時(shí)加入瑪咖切片，增加湯的營養(yǎng)價(jià)值。
泡酒飲用：
將瑪咖切片加入白酒中，密封浸泡一個(gè)月后飲用，注意酒精度不宜過高。
泡做茶飲：
選擇瑪咖干片，1天10克，一次放3—5片，用開水沖泡即可。
口服瑪卡粉：
每日二次，每次于飯后取粉二勺(5克左右)，直接服下。
瑪咖粉泡牛奶或咖啡：
每日2次，每次取瑪咖粉二勺(5克左右)，加入熱牛奶或咖啡中，泡5分鐘后趁熱飲用。
直接食用：
將瑪卡洗凈后切成薄片，可以直接食用。
燉湯：
將瑪卡干片與其他食材一起燉湯，如雞、鴨、牛骨等。
烘焙：
將瑪卡干片與其他食材一起加入烘焙食品中，如餅干、蛋糕等。

注意事項(xiàng)： - 適量使用：過量使用瑪卡可能導(dǎo)致上火、失眠等不良反應(yīng)，建議按照產(chǎn)品說明或醫(yī)生建議的用量進(jìn)行使用。 - 個(gè)體差異：每個(gè)人的體質(zhì)和健康狀況不同，對(duì)瑪卡的反應(yīng)也會(huì)有所差異，使用瑪卡前最好咨詢醫(yī)生意見。 - 避免與藥物同時(shí)使用：瑪卡可能與某些藥物產(chǎn)生相互作用，影響藥效。在食用瑪卡期間，如需服用其他藥物，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生。