【生產(chǎn)企業(yè)】： 廣州天植生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：1000mgx100粒,200粒,500粒

【配  料 表】： 液體鈣的常見配料包括： 1. 碳酸鈣 2. 葡萄糖酸鈣 3. 檸檬酸鈣 4. 乳酸鈣 5. 磷酸鈣 6. 維生素D3（膽鈣化醇） 7. 純凈水 8. 甘油 9. 防腐劑（如山梨酸鉀） 10. 香料或調(diào)味劑 11. 色素（如果需要） 請注意，不同品牌和類型的液體鈣產(chǎn)品可能含有不同的配料，具體成分應(yīng)參考產(chǎn)品包裝上的標(biāo)簽。

【食用方法】： 液體鈣保健品的正確食用方法如下： 搖勻液體鈣：在使用前需要充分搖勻，以確保成分均勻分布。 注意服用時(shí)間：液體鈣最好分次服用，建議在飯前或飯后30分鐘內(nèi)服用，以便更好地吸收。 服用劑量：成人每次服用10到20毫升，每日3次，具體劑量應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議調(diào)整。 配合其他營養(yǎng)素：液體鈣的吸收需要維生素D的參與，可以搭配維生素D或其他營養(yǎng)素一起服用，以提高吸收效果。 注意服用時(shí)間：應(yīng)在保質(zhì)期內(nèi)使用，過期后應(yīng)丟棄。并應(yīng)存放在陰涼、干燥、通風(fēng)的地方，避免陽光直射。 避免空腹服用：可能會引起胃部不適。 監(jiān)測血鈣水平：在補(bǔ)充液體鈣的過程中，建議定期檢查血鈣水平，以確保鈣的攝入量既不過量也不足。 保持均衡飲食：液體鈣只是補(bǔ)鈣的一種方式，日常飲食中的鈣攝入同樣重要。 以上信息為您提供了液體鈣保健品的科學(xué)食用方法和注意事項(xiàng)，以幫助您更好地補(bǔ)充鈣質(zhì)，維護(hù)骨骼健康。

【適宜人群】： 液體鈣保健品適宜以下人群：生長發(fā)育期的兒童和青少年，他們需要鈣來促進(jìn)骨骼發(fā)育和身高增長；免疫力低下的人群，液體鈣有助于增強(qiáng)人體對環(huán)境的適應(yīng)力和免疫能力；患有骨質(zhì)疏松癥的中老年人，液體鈣易吸收，有助于減緩骨質(zhì)流失；孕婦和乳母，他們因胎兒發(fā)育和哺乳需要大量鈣質(zhì)；以及更年期人群，液體鈣有助于緩解因激素水平下降引起的鈣流失和相關(guān)癥狀。此外，不食用牛奶及奶制品的人群也適合補(bǔ)充液體鈣，以預(yù)防鈣質(zhì)不足。

【注意事項(xiàng)】： 在服用液體鈣保健品時(shí)，以下是一些重要的注意事項(xiàng)： 易吸收性：液體鈣相比傳統(tǒng)鈣片更易被人體吸收，特別適合消化吸收能力減弱的老年人。 口感適宜：液體鈣通常帶有水果或其他口味，更容易被接受，尤其適合不喜歡吞服藥片的人群。 避免過量補(bǔ)充：除非經(jīng)過醫(yī)生建議和監(jiān)測，否則不要隨意補(bǔ)充多余的鈣質(zhì)，因?yàn)檫^量的鈣質(zhì)攝入會對身體造成損害。 合理選擇補(bǔ)鈣時(shí)機(jī)：液體鈣最好在睡前或較空閑的時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充，以最大化鈣的吸收效果。 注意飲食調(diào)節(jié)：補(bǔ)充液體鈣的同時(shí)，食品中含有其他重要的營養(yǎng)素，包括維生素D、維生素K、鎂、鋅等，都很重要。 注意保存和使用：液體鈣應(yīng)存放在陰涼干燥處，避免陽光直射，避免與其他藥品混淆，注意使用期限。 遵循劑量：液體鈣的劑量應(yīng)遵循醫(yī)生或藥品說明書上的建議，不要自行增加或減少用量。 不能替代藥品：液體鈣雖為補(bǔ)充鈣的保健食品，但不能代替藥物治療疾病。 避免與其他藥物同時(shí)服用：液體鈣可能會影響其他藥物的吸收效果，因此建議在服用液體鈣之前咨詢醫(yī)生，避免與其他藥物同時(shí)服用。 監(jiān)測腎功能：長期大劑量補(bǔ)鈣需注意腎功能情況，必要時(shí)咨詢醫(yī)生意見。 定期檢查血鈣水平：在補(bǔ)充液體鈣的過程中，建議每3個(gè)月定期檢查血鈣水平，以確保鈣的攝入量既不過量也不足。 均衡飲食：保持均衡飲食，多食用富含鈣的食物如牛奶、豆制品、魚蝦等，以滿足身體對鈣的需求。 避免不良生活習(xí)慣：避免吸煙、酗酒、過量攝入咖啡因和過于少運(yùn)動的生活方式，要多曬太陽。 與促進(jìn)鈣吸收的食物一起服用：盡量與促進(jìn)鈣吸收的食物如維生素D、乳糖、蛋白質(zhì)、氨基酸等一起服用。 避免與妨礙鈣吸收的食物一起服用：避免與植酸、草酸、脂肪酸等一起服用，因?yàn)樗鼈儠纬刹蝗苄遭}鹽，影響鈣的吸收。 以上注意事項(xiàng)有助于確保液體鈣的補(bǔ)充既安全又有效。