【生產企業】： 廣州天植生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：1000mgx100粒,200粒,500粒

【配  料 表】： 液體鈣的常見配料包括： 1. 碳酸鈣 2. 葡萄糖酸鈣 3. 檸檬酸鈣 4. 乳酸鈣 5. 磷酸鈣 6. 維生素D3（膽鈣化醇） 7. 純凈水 8. 甘油 9. 防腐劑（如山梨酸鉀） 10. 香料或調味劑 11. 色素（如果需要） 請注意，不同品牌和類型的液體鈣產品可能含有不同的配料，具體成分應參考產品包裝上的標簽。

【食用方法】： 液體鈣保健品的正確食用方法如下： 搖勻液體鈣：在使用前需要充分搖勻，以確保成分均勻分布。 注意服用時間：液體鈣最好分次服用，建議在飯前或飯后30分鐘內服用，以便更好地吸收。 服用劑量：成人每次服用10到20毫升，每日3次，具體劑量應根據個人情況和醫生建議調整。 配合其他營養素：液體鈣的吸收需要維生素D的參與，可以搭配維生素D或其他營養素一起服用，以提高吸收效果。 注意服用時間：應在保質期內使用，過期后應丟棄。并應存放在陰涼、干燥、通風的地方，避免陽光直射。 避免空腹服用：可能會引起胃部不適。 監測血鈣水平：在補充液體鈣的過程中，建議定期檢查血鈣水平，以確保鈣的攝入量既不過量也不足。 保持均衡飲食：液體鈣只是補鈣的一種方式，日常飲食中的鈣攝入同樣重要。 以上信息為您提供了液體鈣保健品的科學食用方法和注意事項，以幫助您更好地補充鈣質，維護骨骼健康。

【適宜人群】： 液體鈣保健品適宜以下人群：生長發育期的兒童和青少年，他們需要鈣來促進骨骼發育和身高增長；免疫力低下的人群，液體鈣有助于增強人體對環境的適應力和免疫能力；患有骨質疏松癥的中老年人，液體鈣易吸收，有助于減緩骨質流失；孕婦和乳母，他們因胎兒發育和哺乳需要大量鈣質；以及更年期人群，液體鈣有助于緩解因激素水平下降引起的鈣流失和相關癥狀。此外，不食用牛奶及奶制品的人群也適合補充液體鈣，以預防鈣質不足。

【注意事項】： 在服用液體鈣保健品時，以下是一些重要的注意事項： 易吸收性：液體鈣相比傳統鈣片更易被人體吸收，特別適合消化吸收能力減弱的老年人。 口感適宜：液體鈣通常帶有水果或其他口味，更容易被接受，尤其適合不喜歡吞服藥片的人群。 避免過量補充：除非經過醫生建議和監測，否則不要隨意補充多余的鈣質，因為過量的鈣質攝入會對身體造成損害。 合理選擇補鈣時機：液體鈣最好在睡前或較空閑的時間內補充，以最大化鈣的吸收效果。 注意飲食調節：補充液體鈣的同時，食品中含有其他重要的營養素，包括維生素D、維生素K、鎂、鋅等，都很重要。 注意保存和使用：液體鈣應存放在陰涼干燥處，避免陽光直射，避免與其他藥品混淆，注意使用期限。 遵循劑量：液體鈣的劑量應遵循醫生或藥品說明書上的建議，不要自行增加或減少用量。 不能替代藥品：液體鈣雖為補充鈣的保健食品，但不能代替藥物治療疾病。 避免與其他藥物同時服用：液體鈣可能會影響其他藥物的吸收效果，因此建議在服用液體鈣之前咨詢醫生，避免與其他藥物同時服用。 監測腎功能：長期大劑量補鈣需注意腎功能情況，必要時咨詢醫生意見。 定期檢查血鈣水平：在補充液體鈣的過程中，建議每3個月定期檢查血鈣水平，以確保鈣的攝入量既不過量也不足。 均衡飲食：保持均衡飲食，多食用富含鈣的食物如牛奶、豆制品、魚蝦等，以滿足身體對鈣的需求。 避免不良生活習慣：避免吸煙、酗酒、過量攝入咖啡因和過于少運動的生活方式，要多曬太陽。 與促進鈣吸收的食物一起服用：盡量與促進鈣吸收的食物如維生素D、乳糖、蛋白質、氨基酸等一起服用。 避免與妨礙鈣吸收的食物一起服用：避免與植酸、草酸、脂肪酸等一起服用，因為它們會形成不溶性鈣鹽，影響鈣的吸收。 以上注意事項有助于確保液體鈣的補充既安全又有效。