【生產企業】： 沈陽麥爾康生物有限公司

【產品規格】： 規格：500mg×100粒

【配  料 表】： 褪黑素、玉米淀粉、天丁膏、明膠、甘油、大豆油、純化水、蜂蠟、棕氧化鐵、維生素B6（鹽酸吡哆醇）、聚乙二醇400、山梨糖醇液、二氧化鈦、檸檬黃。

【食用方法】： 褪黑素軟膠囊作為一種保健品，其正確的食用方法如下： 服用時間：褪黑素軟膠囊通常建議在睡前30分鐘到1小時內服用，以幫助改善睡眠質量。 服用劑量：根據產品說明書或醫生指導，常見的劑量為每日1次，每次1粒。不建議自行增加劑量，以免產生不良反應。 服用方式：應用溫水送服褪黑素軟膠囊，避免使用茶、咖啡等刺激性飲料，以免影響效果。 服用周期：褪黑素軟膠囊不建議長期連續服用，一般建議連續使用不超過3個月，以避免產生依賴性和耐藥性。 注意事項： 孕婦、哺乳期婦女、18歲以下少年兒童應慎用褪黑素軟膠囊。 避免與其他藥物相互作用，如抗凝血藥、抗血小板藥物等。 長期服用褪黑素可能對肝腎功能造成一定影響，建議定期監測肝腎功能。 禁忌人群：自身免疫癥（類風濕等）及甲亢患者慎用。 貯藏條件：密封，避光，置陰涼(20℃以下)干燥處。 請仔細閱讀產品說明書，并在醫生或藥師的指導下購買和使用褪黑素軟膠囊。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫療專業人員。

【適宜人群】： 褪黑素軟膠囊主要適宜以下人群：需要調整時差、有夜班工作需求以及睡眠時相延遲綜合征的人群。適用于睡眠質量差、入睡困難的成年人，尤其是長期從事高壓力工作且容易焦慮、緊張導致睡眠不佳的情況。同時，對于中老年人以及免疫力差的人群，因為隨著年齡增加，人體內褪黑素的分泌可能會逐漸減少，也適宜服用。此外，對于有黃褐斑者、便秘者，調節內分泌，改善睡眠，延緩女性更年期內分泌失調者也適宜使用褪黑素軟膠囊。

【注意事項】： 在服用褪黑素軟膠囊保健品時，以下是一些重要的注意事項： 嚴格按照推薦劑量服用：不同個體對褪黑素的敏感度不同，應按照產品標識規定的服用人群、劑量和時間進行服用。 不可替代藥品：褪黑素是保健食品，不可作為藥品使用，也不能代替藥品作用。 避免與其他藥物同服：服用褪黑素期間不宜與其他睡眠誘導藥物同服，特別是阿司匹林等可能與褪黑素發生相互作用的藥物。 抽煙和飲酒的影響：服藥期間應避免抽煙，因為抽煙可能影響褪黑素的藥效；同時，也不宜大量飲酒。 特殊人群慎用：孕婦、老人、哺乳期女性等特殊人群不建議服用褪黑素，可能對身體造成不良影響。 避免駕駛或操作機械：從事駕駛、機械作業或危險操作者，不要在操作前或操作中食用褪黑素，以免嗜睡引發危險。 監測肝腎功能：長期服用褪黑素可能對肝腎功能造成一定影響，建議定期監測肝腎功能。 不宜長期服用：褪黑素不宜長期連續服用，建議連續使用不超過3個月，以免產生依賴性和耐藥性。 副作用的警覺：雖然褪黑素的副作用不太嚴重，但可能包括頭痛、抑郁、白天嗜睡、頭暈、關節痛、胃痙攣和易怒等，應予以關注。 與醫生咨詢：在考慮服用褪黑素補充劑前，特別是有特殊健康狀況或正在服用其他藥物的情況下，應先咨詢醫生。 以上注意事項有助于確保安全有效地使用褪黑素軟膠囊保健品。