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寶寶便秘吃什么好

作者:養生專家  時間:2013-10-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

寶寶便秘吃什么好呢,也是要從便秘的原因做起,寶寶便秘也是有著一定的原因,因此去醫院檢查是最佳之選,對改善這類問題有著很好的幫助,那寶寶在便秘飲食方式也都是要進行很好注意,具體該怎么做呢,下面有著詳細的介紹。

寶寶便秘吃什么好,也是有著不錯的選擇,不同的飲食方式,都是可以改善寶寶這類的問題,因此通過以上,我們就會知道,怎么選擇對寶寶有幫助。

寶寶便秘吃什么好?

酥蜜粥

原料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

做法及功效:將大米淘凈,煮粥,待熟時調入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3~5天。可補益氣血,潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結難解。

黃芪芝麻糊

原料:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法及功效:黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續3~5天。可益氣養血,潤腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。

蔗汁蜂蜜粥

原料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

做法及功效:將大米煮粥,待熟調入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3~5天。可清熱生津,潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結等。

銀菊粥

原料:金銀花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖適量。

做法及功效:將金銀花、杭菊花擇凈,水煎取汁,納入淘凈的大米煮粥,待熟時調入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續5天。可養血潤燥。適用于熱結便秘。

芝麻杏仁糊

原料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,當歸10克,白糖適量。

做法及功效:將前三味浸水后磨成糊狀備用,當歸水煎取汁,調入藥糊、白糖,煮熟服食,每日1劑,連續5天。可養血潤燥。適用于血虛便秘。

寶寶便秘吃什么好,以上是很好的選擇,那在治療寶寶便秘上,這些都是有著很好的作用,而且在治療好后,寶寶的飲食也是要注意,不要讓寶寶有偏食的現象,這樣對寶寶在健康上,都是有著一定的影響,不利于寶寶成長。

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