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刮痧的治療和保健功效

作者:養生專家  時間:2013-10-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

刮痧是咱們國家的民間傳統治療方法之一。刮痧的治療和保健功效,主要體現在它是以通經活絡、扶正祛邪,保持人體陰陽平衡,達到調理氣血,活化細胞,排除病邪,提高抗病能力的目的。其實刮痧對很多疾病有治療和保健作用。

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刮痧的方法:用瓷湯匙或瓷碗,蘸香油或菜油,在患者背部脊柱兩側自上而下,由輕到重刮拭,用力均勻,不可刮破皮膚,刮至皮膚呈紫紅色為度。然后用軟紙或毛巾將皮膚上的香油擦干凈。刮痧的部位有背部、頸部、前額、胸部、腹部、肩胛、肘窩、膝窩等。

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除刮痧外,還有“撮痧”和“拍痧”、“挑痧”法。

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撮痧法:用拇指和食指在選定部位擠、挾、扯、抓,使皮膚呈紫紅色,適用于印堂穴、太陽穴、胸腹部、頸部等部位。

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拍痧法:以雙掌有節奏地輪流拍打,多用于肘、腕、膝踝處。

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挑痧法:將治療部位或穴位消毒后,捏起皮肉后,將針輕快地刺入并挑起,雙手擠出紫暗色瘀血,反復4~5次,然后用棉球擦凈。

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在不吃藥不打針的情況下,用刮痧治療疾病,是一種經濟實惠的療法。夏天出現頭暈、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等中暑癥狀,可用刮痧療法,效果顯著。

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