很對(duì)減肥方法，不一定你用了就有效果，但是對(duì)于中醫(yī)的一些方法來(lái)說(shuō)，用起來(lái)是比較正確的，不但能養(yǎng)生還能達(dá)到減肥的效果，刮痧就是其中的一種，那么，進(jìn)行頭部刮痧減肥的時(shí)候，可以以疏通全身的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒氣。對(duì)人體是有好處的。

頭部刮痧減肥是目前比較流行的一種減肥方式，但其在操作方面需要特別的注意，這樣才能避免意意外情況的出現(xiàn)。下面，我們就具體的來(lái)了解下頭部刮痧減肥注意事項(xiàng)的介紹吧。

頭部刮痧減肥注意事項(xiàng)：

1.頭部刮痧時(shí)不需涂抹刮痧油，以寬齒按摩梳為佳。

2.頭部刮痧時(shí)，梳板壓力中等，速度適中，此為平補(bǔ)平泄之法。

3.過(guò)程中若有痛、酸、脹、麻等感覺，屬正?，F(xiàn)象，正是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)。

4.患者刮痧時(shí)應(yīng)雙手配合，一手扶持患者頭部一手刮拭，以保證頭部的穩(wěn)定和安全。

頭部刮痧減肥的正確步驟：

1.刮拭頭部?jī)蓚?cè)，從太陽(yáng)穴直至風(fēng)池穴，經(jīng)過(guò)的穴位包括頭維、頜厭、懸顱、懸厘、率谷、天沖、浮白、腦空等。

2.刮拭前頭部，從百會(huì)穴開始，至前頭發(fā)際，經(jīng)過(guò)穴位包括前頂、通天、囟會(huì)、上星、神庭、承光、五處、曲差、正營(yíng)、當(dāng)陽(yáng)、頭臨泣等。