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魚(yú)翅的營(yíng)養(yǎng)及挑選秘訣

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-10-05 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魚(yú)翅,就是鯊魚(yú)鰭中的細(xì)絲狀軟骨,是用鯊魚(yú)的鰭加工而成的一種海產(chǎn)珍品,據(jù)有關(guān)專家表示,如果魚(yú)翅

挑選

不好,會(huì)對(duì)身體健康造成影響,那么究竟魚(yú)翅該如何進(jìn)行選擇呢??

分類?

一、依照鯊魚(yú)的種類分類;?二、依照生長(zhǎng)在鯊魚(yú)不同部位的魚(yú)鰭分類。?

鯊魚(yú)的種類相當(dāng)多,達(dá)二百多種,常見(jiàn)的如天九翅,天九翅鯨鯊或姥鯊等超級(jí)巨鯊的鰭?

天九翅勝翅夠粗夠長(zhǎng)。群翅,是犁頭鯊的鰭加工而成,翅針粗壯,膠質(zhì)豐富,入口香滑。還有海虎翅、骨翼翅、五羊翅等等。魚(yú)翅的種類多達(dá)數(shù)十種。?

依照生長(zhǎng)在鯊魚(yú)不同部位的魚(yú)鰭分類,勾翅系鯊魚(yú)的尾鰭,含翅量最高,翅亦最粗最長(zhǎng),在酒樓多作生翅用;脊翅是鯊魚(yú)的背鰭,翅針較幼較短,在酒樓多作包翅用;翼翅,亦叫翅片,是鯊魚(yú)的胸鰭,翅針最為幼細(xì),在酒樓多用較便宜些的生翅用。?

在海味零售市場(chǎng)中,以金山勾翅的價(jià)值最高,金山勾翅是來(lái)自美洲及經(jīng)美國(guó)轉(zhuǎn)口輸入的。勾翅又是尾鰭加工而成的,翅粗軟滑,發(fā)頭好,當(dāng)然,群翅,天九翅,亦為上好的魚(yú)翅,較為差一點(diǎn)的是五羊翅。牙揀翅等。?

魚(yú)翅的營(yíng)養(yǎng)?

含蛋白(蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品,蛋白補(bǔ)充資訊)質(zhì)(蛋白質(zhì)產(chǎn)品,蛋白質(zhì)資訊)、動(dòng)物膠質(zhì)。補(bǔ)五臟,有助增強(qiáng)體質(zhì),強(qiáng)壯骨胳。?

挑選秘訣?

金黃色,表面無(wú)肉膜,無(wú)骨,無(wú)蟲(chóng)蛀,翅大及厚,干爽;在燈光照射之下,可見(jiàn)翅尖粗壯而且密集。?

魚(yú)翅的浸發(fā)?

(1)煲滾水,水滾放下魚(yú)翅,七寸以上勾翅約煲1小時(shí),七寸以下勾翅約煲半小時(shí),熄火后原煲焗2小時(shí)。?

(2)洗凈,浸冷水12小時(shí)。?

(3)第二天,若未完全發(fā)透可能要再煲半小時(shí)至1小時(shí),原煲焗1至2小時(shí)。可能需重復(fù)1至3次,視乎魚(yú)翅之種類及大細(xì)而定。直至翅身發(fā)大及軟滑,即可除去肉膜,取出翅針,再洗凈。?

(4)煲滾水,放翅、生姜數(shù)片,白酒1湯匙,煲15至20分鐘。撈起備用。?

魚(yú)翅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,在挑選的時(shí)候一定要注意上面提到的

挑選

秘訣,以免影響自身的身體健康。同時(shí),魚(yú)翅味甘咸性平,可以益氣、開(kāi)胃、補(bǔ)虛。?

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