梨不僅僅只有生吃，也可以做成果汁來飲用，你知道都有哪些做法嗎?下面就讓我們來介紹一款能防便秘的鳳梨高麗菜汁，看看它的做法是怎么樣的。
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材料：
鳳梨200g高麗菜150g檸檬1/6個冰塊適量蜂蜜適量
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作法：
(1)高麗菜葉洗凈切小塊，加入少許冷開水放入果汁機打汁
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(2)鳳梨削皮切成小塊，連同檸檬汁，冰塊放入如上的菜汁中打成果汁
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功效：鳳梨含有大量纖維可幫助消化，預防便秘。胃潰瘍及皮膚粗糙者適用。
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以上就是為你所說的鳳梨高麗菜汁的做法，不但易學，好喝，而且防疾病，你可學會了??
鳳梨高麗菜汁的做法和功效
作者：養(yǎng)生專家 時間：2013-07-05 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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