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炒香瓜步驟

作者:養生專家  時間:2013-05-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

香瓜除了直接拿來吃之外,吃法還有很多,每道都是那么的個性與獨道,不得不說這是人們的功勞,而今天為大家帶來的是炒香瓜,看一下炒香瓜步驟吧!

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食材:香瓜一個(聞起來清香撲鼻,吃起來粉面香甜的),基圍蝦8個,雞胸肉一塊。紅辣椒一個,蔥姜蒜適量。生抽,花生油,食鹽、淀粉、胡椒適量。

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炒香瓜做法:

1,雞胸肉切片,用生抽,食鹽,胡椒腌制一會。

2,基圍蝦燙熟,去皮。

3,香瓜去皮去籽,切塊。

4,蔥姜蒜紅辣椒根據個人喜好改刀。

5,腌制好的雞胸肉,加淀粉,拌勻,再加適量(不用太多,主要目的食防止肉片粘連)花生油,拌勻。

6,炒鍋大火燒熱,加適量花生油,下蔥姜蒜紅辣椒炒出香味,下拌好的雞胸肉,劃散,翻炒。

7,待雞胸肉顏色開始變白,肉片不再軟塌時,倒入基圍蝦仁和香瓜塊,翻炒,加鹽,繼續翻炒,香瓜塊粉碎。

8,關火,裝盤。

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相關八步,你記清楚了嗎?香瓜的愛好者,若此時在家,不防現學現做,給自己,給家人,給朋友嘗嘗吧,若你還有其它有關香瓜的做法,不防也告訴我們吧!?

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