火龍果的外皮、果瓤都給人以美感。細膩白皙的肉質(zhì)，讓人很容易認為它美顏的成分很高。女人紛紛選來完美自己和皮膚，這樣的認為和選擇對嗎?下面就告訴你火龍果是解毒養(yǎng)膚的好選擇。
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維生素C——減肥美體，預(yù)防大腸癌
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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植物性白蛋白——解毒，保護胃壁
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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花青素——抗衰老，抑制癡呆癥
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。
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鐵——預(yù)防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。
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正如人們所認為，真的含有美顏成分，其含量還很多，看來人們的眼晴很亮很準哦!選擇它在吃到美味的同時，也讓自己變的更完美。你也選擇它來解毒養(yǎng)膚吧!
