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減肥瘦身方法_萵筍爆炒牛肉絲做法

作者:養生專家  時間:2013-03-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

吃什么食物可以豐胸

您知道嗎?不如試試萵筍爆炒牛肉絲吧,說不定您會收到意想不到的效果哦!

食材:

萵筍2支,牛內絲4兩,油3湯匙,醬油,料酒適量。

做法:

1.將萵筍去皮刨成絲狀,然后將牛肉絲放置于醬油與料酒中浸泡約半小時

2.油燒熱后放牛肉絲入鍋,用大火快炒約40秒,將燙炒熟的牛肉絲自油鍋中撈起,放入萵筍絲開火用大火快炒約2分鐘

3.萵筍炒好熄火盛入盤中鋪底,將牛肉絲置于萵筍上面即可

功效:

豐胸、塑形

萵筍爆炒牛肉絲的做法您學會了嗎?對于

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