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蒜薹溜魚片

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-04-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蒜薹溜魚片

是一道色香味俱全的家常菜,需要的食材很簡單,做法也不難,還不趕快學習一下!

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食材:

肉多刺少的海魚,蔥花,姜蒜末,豆瓣醬,鹽,味精,胡椒粉,白糖,淀粉

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制作方法:

1.選用肉多刺少的海魚,刮鱗去鰓,淘去內(nèi)臟,去掉中間的大刺,把魚肉片成片,按一夫上漿法上漿,用油滑熟。

2.鍋里少放點油,下蔥花姜蒜末豆瓣醬炒出香味后,下蒜薹扒拉扒拉,淋點料酒,下肉湯或開水,放魚片,鹽,味精,胡椒粉,白糖,略燒片刻后勾芡,淋點香油就好了。

蒜薹溜魚片

的做法您學會了嗎?如果您有什么不錯的家常菜,可以參與我們的論壇來分享哦!

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