這類食品能通過人體的各種轉化能力，改變人體的新陳代謝能力，保護皮膚的表皮，并能減少皮膚內的細菌感染。經常食用含維他命A的食物，可淡化面部斑點，使肌膚更光滑、更細膩。可經常食用黃綠相間的蔬菜和水果。
這種食物中含有美白功效，能抗炎性反應，能防止曬傷。經常食用含有這種成分的食物，能達到一種抗氧化的效果，使皮膚變得更細膩。
女性想要皮膚好，3種“維生素”不能少！美容排毒，淡化色斑
作者：xieqiong 時間：2020-04-10 09:56:17 來源：
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