一些漱口液是用樹(shù)脂油制成的，睡前用溫水稀釋后，漱口液就會(huì)被含在嘴里，過(guò)了一段時(shí)間，漱口液就會(huì)使口腔充血，這也可以降低打鼾的嚴(yán)重性，漱口水記得要吐掉哦。
2、喝胡椒水胡椒對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不新鮮，幾乎每個(gè)家庭的廚房都準(zhǔn)備了胡椒作為烹調(diào)調(diào)料。中草藥中，胡椒有解毒、殺菌等多種功效，將胡椒放入水中煮開(kāi)，水煮開(kāi)后熄火，花水冷卻后飲用，可緩解打鼾癥狀。
打呼嚕，并不意味著睡的香！可能是隱藏著損害健康的“元兇”
作者：xieqiong 時(shí)間：2020-07-23 09:46:26 來(lái)源：
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