黃褐斑是一種很普遍且醫(yī)治起來并不會太難的色斑。除開能夠根據(jù)一些醫(yī)藥學(xué)上的美容技術(shù)，例如激光去斑來治療雀斑以外，在生活起居中，有黃褐斑的求美者還能夠多吃一些能夠祛斑的食物，以做到去除黃褐斑的目地。下邊，就為大伙兒詳解一下黃褐斑的幾類飲食療法方式！

1、喝奶糊祛除黃褐斑

原材料：核桃肉30g，牛奶300g，豆槳200g，黑芝麻粉20克，白砂糖適當(dāng)。

制做：先將核桃肉、黑芝麻粉放小磨中碾碎，隨后與牛奶、豆槳調(diào)均勻，放進(jìn)鍋中燒開，再加白砂糖調(diào)料就可以；也可在燒開時，打進(jìn)雞蛋，邊攪邊煮。每天早中晚各吃1小盤子。可常常服用。

作用：護(hù)膚悅顏。適用皮膚黃褐斑及皺褶皮膚。

2、喝護(hù)膚汁祛除黃褐斑

原材料：梨子100g，甘庶200克，紅提300g，純蜂蜜100g。

制做：將梨子、甘庶、紅提清洗攪汁去渣，與純蜂蜜混和密封瓶預(yù)留。早中晚各吃10ml，用沸水兌。

作用：清肺潤肺，滋五腑六臟。適用臉部暗淡、黑色斑、雀斑。

3、喝祛班飲祛除黃褐斑

原材料：大豆、綠豆、赤小豆各100克，白砂糖適當(dāng)。

制做：將大豆、綠豆、赤小豆清洗侵泡至脹后混和搗汁，添加適量冷水燒開，用白砂糖調(diào)料飲服。1日飲3次。

作用：滋五腑潤六臟。適用臉部暗淡、黃褐斑、雀斑。

以上便是有關(guān)黃褐斑的除去方式的有關(guān)詳細(xì)介紹。能夠發(fā)覺的是，祛斑的食物還是有很多的。但是需要提示大伙兒的是，要想根據(jù)飲食療法方式去斑，是不可以急功近利的，只是要有一定的細(xì)心和堅持不懈精神！