洋甘菊是菊科植物，原產(chǎn)歐洲，主要分為3種：母菊、德國(guó)洋甘菊和羅馬洋甘菊。這幾種洋甘菊外觀相似，中心都為黃色，花瓣為白色。無(wú)論是用來(lái)泡茶、做按摩，還是制成精油，洋甘菊總能發(fā)揮它天然的藥用價(jià)值。那么，洋甘菊到底有什么驚人的功效呢？

緩解腹痛

配方：將15克南非紅茶和15克母菊放入一升開(kāi)水中，蓋上蓋子浸泡10到15分鐘。

用法：每天喝3到4杯，連續(xù)一個(gè)星期。在此期間避免食用柑橘、巧克力，避免飲酒、喝茶、喝咖啡和汽水。

止癢

配方：在瓶中倒入20滴母菊精油、20滴黑云杉精油、20滴沒(méi)藥精油、15滴玫瑰天竺葵精油，最后在瓶中倒?jié)M金盞花浸泡油，混合均勻。

用法：每天使用3到4次直到皮膚狀態(tài)明顯改善。

助消化

配方：在掌心中倒入少量杏仁精油、2滴羅馬洋甘菊精油、2滴姜油。

用法：平躺，順時(shí)針緩慢地打圈按摩腹部，深呼吸使自己平靜下來(lái)。每天飯后重復(fù)2到3次，每次持續(xù)幾分鐘。

緩解神經(jīng)性休克

配方：在掌心中倒入少量杏仁精油、2滴羅馬洋甘菊精油和2滴意大利永久花精油。

用法：平躺，緩慢按摩太陽(yáng)穴，深呼吸。每日2到3次。

護(hù)發(fā)

配方：將50克母菊或羅馬洋甘菊放入500毫升開(kāi)水中，蓋上蓋子浸泡20分鐘。最后加入檸檬汁混合均勻。

用法：洗發(fā)后在陽(yáng)光下曬干，將剛剛制成的天然護(hù)發(fā)素涂抹到頭發(fā)上。每3天或4天用一次，連用4到6星期。

注意事項(xiàng)

1.請(qǐng)確認(rèn)自己對(duì)菊科植物不過(guò)敏。使用精油前，在手肘上滴一滴，如果5到10分鐘內(nèi)皮膚沒(méi)有發(fā)紅，則表明可以使用。

2.避免精油接觸眼睛。

3.孕期或哺乳期婦女使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見(jiàn)。

4.請(qǐng)遵循制作步驟和劑量要求。