雞蛋配此物，白發(fā)變黑發(fā)，個(gè)子蹭蹭長(zhǎng)，大肚子平了，早知早受益，一起來(lái)聊一聊吧。
今天小編為大家伙分享一道山珍美味，它就是海帶雞蛋湯，很多人想到雞蛋湯，肯定都會(huì)想到番茄雞蛋湯，今天推薦海帶和雞蛋是絕配，兩者結(jié)合后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值達(dá)到雙贏，具有補(bǔ)腦補(bǔ)鈣，降血壓，降血脂，暖胃養(yǎng)胃的作用，每天晚上煮一碗，身體發(fā)生四大變化，接下來(lái)小編帶著大家伙來(lái)了解下吧。
【食用海帶雞蛋湯的功效】
功效：海帶是我們生活中最常見(jiàn)的食材，被譽(yù)為“海上蔬菜”,此菜中富含大量的碘，碳水化合物，氨基酸，蛋白質(zhì)等成分，結(jié)合雞蛋一起煮一煮，能夠起到暖胃養(yǎng)胃，補(bǔ)鈣的作用，小孩子多食此菜，個(gè)子越長(zhǎng)越高，再貴也不要省，早知早好。
其次，海帶雞蛋湯是一道非常常見(jiàn)的美味佳肴，由于海帶中富含大量的食物纖維，食用此菜后能夠幫助腸道排毒，加快新陳代謝，起到消除和燃燒體內(nèi)的脂肪，起到降壓減脂，減肥瘦身的功效，大肚子沒(méi)有了，讓你體重回到兩位數(shù)。
另外，海帶性寒，作用于人體后能夠起到利尿消腫，預(yù)防乳腺病，降血糖，降血脂等作用，而且還帶著富含一些鈣鐵元素，食用之后不僅僅能夠補(bǔ)充所需的由于，而且還能夠滋潤(rùn)頭發(fā)，白發(fā)變黑發(fā)，雞蛋中富含一些微量元素，能夠滋潤(rùn)肌膚，養(yǎng)顏的功效，女性不妨多食此菜早知早好。
你們有沒(méi)有吃過(guò)這道美味的佳肴呢?
