整個北半球，最近似乎都是一片炙熱，所以，地球公民都在開動腦筋，尋找涼快的辦法：奇妙的、有趣的、怪異的、驚艷的，不管多另類，只要能涼快，那就試試吧。

1.寺廟禪修

“心靜自然涼”，在白領中間流行去寺廟里清修已經有一段時間了，解壓、尋找內心的安寧、修身養性……終歸目的并不是去信仰生命以外的東西，而是要我們認識自己。

2.“潛”入海底

炎熱的夏天，是潛水迷們最活躍的時間段，一方面是因為那份對水下世界的癡迷，另一方面，則也是為了避暑。從水面上的40℃到了水下的20℃，還有眾多熱帶魚的陪伴，那種感覺，爽到心底。

3.水上樂園里撒個野

毫無疑問，濕身是大熱天里最好的降溫方式，所以，那就找個水上樂園去撒點野吧。

4.給家物理降溫

家里是不是不開空調就會覺得無比熱?如果是，那你家就需要來次物理降溫了。把冬天喜歡的熱鬧的暖色系和毛毛系收起來，試著換上夏天中意的淺色系、藍色系、綠色系，看看怎么樣?黑白配也很清涼。

5.清爽短發

有沒有發現，最近時尚圈的女明星都大膽剪掉了長發?短發成為席卷全球的女性潮流發型，頭發剪短帶來的另一好處就是涼快，至于男士，光頭也是一種選擇。

6.清涼SPA

夏季因氣溫原因，皮下細胞活力旺盛，油脂分泌會增多，毛孔處于張開狀態的時間也明顯增多，SPA中的護膚成分最容易發揮其功效。還能消耗大量的熱量，促進脂肪細胞的分解轉化。

7.“恐怖”納涼法

在炎熱的夏天看鬼片，是日本自古以來就有的生活智慧。和歐美恐怖片相比，日本恐怖片講究的是心理恐怖，隨著情節跌宕起伏，觀影者被嚇出一身冷汗，這種納涼方法有些“變態”，但也不失為一舉兩得的小偏方。

8.以熱攻熱

本來就很熱，還喝熱茶?是的，所謂負負得正，以熱攻熱才是妙計。熱茶重在熱字，它能擴張血管，促進汗腺，讓排汗更為順暢從而降低體溫。

9.蹭涼

即使不買東西，去商場里逛逛也是消夏的一大妙計。因為百貨店里休息區少，主要也只有購物區域可以逛，所以更加推薦大家去購物中心逛。除了有一個個的品牌專賣店，還有餐廳、電影院、溜冰場、美容院等項目，待一整天也不覺無聊。

10.忘憂博物館

在博物館卻有別樣的清涼世界。除了空調的幫忙，主要是博物館里的展品能令人耐下心來，看看上下五千年歷史的變遷，或者欣賞美麗的藝術品，博物館能將枯燥的生活升華，讓你暫時忘掉酷暑。

11.快速解暑

一支冰棍兒、一杯冷飲、一瓶掛著冰碴兒的飲料，一口下去，瞬間清涼，甚至呵氣都冒白霧才叫爽。

12.冷笑話

如果你天生膽小，有那么點幽默感，冷笑話會是度夏的一劑清涼貼。