秋冬皮膚問題頻現，病因藏在日常生活中。

廣州最近的天氣，時雨時晴、時暖時凍，誘發了不少皮膚問題，到醫院皮膚科就診的患者明顯增多。皮膚科專家提醒，秋冬季節的日常生活中，藏著不少會誘發皮膚問題的“坑”：將近一年沒穿過的冬衣從柜子里拿出來直接穿上身、洗澡水水溫過高、作息不規律……同是皮膚問題，癥狀、病因可能大有不同，要找準病因，才能對癥下藥。

蕁麻疹秋冬多發

換季衣要先清洗暴曬

近日廣州氣溫驟降，陳女士把久壓在衣柜中的保暖內衣、大衣拿出來穿，沒想才穿兩天，脖子、身上就出現了一些紅色的大疙瘩，奇癢無比，看上去像被蚊子咬了一樣，心急如焚的陳女士趕緊來醫院就診。

廣州市第一人民醫院皮膚科主任醫師黎志剛介紹，陳女士的這種情況是得了丘疹性蕁麻疹，與小蟲子叮咬有關系?！斑@種丘疹性蕁麻疹的發生與過敏原有關。氣溫驟降時，很多人都是匆匆把箱底的冬季衣服拿出來直接就穿。殊不知經過一年，衣物上已經積了很多螨蟲、細菌，很容易惹上丘疹性蕁麻疹?！?/p>

黎志剛解釋說，這種蕁麻疹一般多發于秋冬季及大風天氣，發病剛開始時，皮膚表面會突起很多像被蚊蟲叮咬的大包，由少到多，甚至成片出現。有的病人起病后會自動消退，有的病人的紅疹現象會加劇。

如何預防?黎志剛建議，在季節轉換的時候，一定要將換季衣服、床單被套清洗暴曬，殺掉螨蟲、細菌，保持家居環境的清潔，保持房間空氣的流動。另一方面，家里有寵物的朋友，一定要小心貓狗身上的跳蚤，因為被跳蚤叮咬后也容易出現皮膚過敏。

熱水澡過頻過燙

皮膚干燥脫屑

陳阿姨最近四肢干燥瘙癢，天天洗熱水澡、泡腳，不但沒有緩解，皮膚還越來越干，像脫了一層薄薄的皮。

黎志剛介紹，冬季空氣干燥，身體皮膚、汗腺會收縮，皮膚中的含水量減少，再加上汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂量減少，皮膚在冬天本身就容易發生瘙癢的情況。尤其是老年朋友，身體新陳代謝速度減慢，皮膚更容易缺水，四肢脫屑現象尤為明顯。

“認為‘天天洗熱水澡可以緩解皮膚干燥’其實是誤區?！崩柚緞傉f，因為冬季洗熱水澡過頻、水溫過高，更容易破壞皮膚表面的油脂膜和角質層中的脂質，加劇皮膚的干燥。

怎么破?黎志剛建議，要每天多喝溫開水，從內確保身體能補充足夠的水分，如果直到感覺口渴才喝水，說明身體已經很“缺水”了。洗澡次數不能過頻，水不能太熱，不使用強堿性肥皂或沐浴液，每次洗澡時間最好不要超過15分鐘。在淋浴、泡腳后，涂抹潤膚霜，選擇純棉的貼身衣物，盡量不穿化纖類衣物，使皮膚時刻保持干爽、透氣。

黎志剛特別提醒，冬季皮膚問題比較多，如果出現紅疹、瘙癢等情況，不要亂用藥物，聽信偏方，應及時到醫院?？崎T診就診。