绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

春分養(yǎng)生湯 三味健脾養(yǎng)腎粥 五味子粥

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?????中醫(yī)學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發(fā)、生長,肝臟在春季時功能也更活躍。因此,春分養(yǎng)生以養(yǎng)肝護肝為先。

五味子粥

五味子粥

配料:五味子10克、大米100克。做法:將五味子洗凈,大米淘洗干凈,一同放入鍋內(nèi),加入適量清水,置于旺火上燒沸,撇去浮沫,最后改用文火煮40分鐘即成。每日食用1次。功效:五味子可以養(yǎng)肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。益氣生津、補肝養(yǎng)腎,適用于失眠、神經(jīng)衰弱、津虧口渴、自汗、慢性腹瀉等癥。

三味健脾養(yǎng)腎粥

配料:白術(shù)15克,首烏10克,枸杞子20克,白米250克。做法:白術(shù)和首烏入鍋煮,一段時間后撈出,將剩下的湯與枸杞子、大米放在一起熬,感覺入味即可。功效:健脾補腎,強壯肌肉。白術(shù)易補氣健脾,首烏可補腎、補血、養(yǎng)腦、烏發(fā)、安神,枸杞子能養(yǎng)血補腎。

溫馨提示:

熬湯最重要的是火候,掌握好火候才能熬出美味的湯肴。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久精品视频在线直播6 | 女王黄金vk| 国产美女视频一区二区二三区 | 国产亚洲福利在线视频 | 欧美精品久久久久性色AV苍井 | 亚洲高清在线精品一区 | 天天操狠狠操夜夜操 | 67194成网页发布在线观看 | 欧美亚洲日韩自拍高清中文 | 再插深点嗯好大好爽 | 漂亮的保姆3中文版完整版 漂亮的保姆3集电影免费观看中文 | 亚洲美女视频高清在线看 | 午夜AV亚洲一码二中文字幕青青 | 污污内射久久一区二区欧美日韩 | 久久精品嫩草影院免费看 | 男gv纯肉免费视频 | 精品国产乱码久久久久久人妻 | 黑丝制服影院 | 久久久青青 | 伊人久久大香线蕉观看 | 草莓在线观看 | 精品高潮呻吟99AV无码视频 | 午夜4k最新福利 | 国产成人综合视频 | 免费高清国产 | 九九热精品在线观看 | 最近2018年手机中文字幕 | 特污兔午夜影视院 | 中文无码熟妇人妻AV在线 | 在线观看亚洲免费人成网址 | 国产亚洲日韩在线播放不卡 | 亚洲香蕉视频在线播放 | 青青草国产自偷拍 | 国产成人免费a在线资源 | 最近中文字幕MV高清在线视频 | 国产精品久久久久无码AV色戒 | 天天看学生视频 | 8050午夜二级一片 | 97人人爽人人爽人人人片AV | 欧美 亚洲 日韩 在线综合 | 九九精品国产亚洲A片无码 九九精彩视频在线观看视频 |