走路其實也屬于有氧運動的一種，只要走路的姿勢以及方法正確，并且運動量足夠，一樣能很快速地減肥。那么怎樣的
走路方式
才最有助于人們減肥呢?
1、姿勢
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走路的時候要保持收復狀態、要擺動手臂能消耗更多的能量，會顯得格外有精神。如果你不收縮小腹，你永遠不會刺激小腹的肌肉，也就得不到減肥的效果。
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2、最佳時間
晚飯后2個小時
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我們知道走路減肥可以隨時隨地進行，但是并不是以什么時間都是可以的。減肥的人來說，最好在飯后2個小時以后，因為這個時候的脂肪增加量到了最大，此時行走更容易減脂。
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3、每天都堅持
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根據科學家的研究，如果每天都這樣走上30分鐘可以達到減肥和保健的效果。所以我們要每天堅持半個小時以上，堅持一個月你就會看到效果的。
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4、無場地限制
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隨時隨地，任何時間，任何地點都可以進行慢跑。
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走路減肥不僅要注意走路的方式
還需要注意走路速度的問題，最好能走得快一點，這樣運動減肥的效果才會更好。
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北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
