可能有很多人在性愛的時候不愿意帶避孕套，因為會影響感覺，但是如果吃藥的話會對身體產生副作用，然后又怕推算的安全期不準確，這就使得很多人都不知道怎么有效避孕，所以還是一起看看下面的介紹吧。
1、屏障避孕--通過防止精子進入女性上生殖道而達到避孕的目的。
男用避孕套:在陰莖插入陰道和射精前在陰莖上套上避孕套。
女用避孕套:將有2個柔韌環的盲袋放入陰道，開口末端置陰道外。
2、激素類避孕藥
雌孕激素藥是最常用的可逆性避孕藥?？诜?周，停藥1周，撤退性出血。失敗率為2%。
單一孕激素藥丸：主要用于哺乳期女性，連續服用但常造成突破性出血(BTB，突破性出血：量大一些的出血，每天需要兩片或兩片以上的衛生巾。),失敗率為3%。
3、怎樣才能不懷孕?安全期避孕--通過避免在月經周期的一受孕期房事，從而防止妊娠。該法的關鍵是確定排卵的時間，避免在排卵前后48小時房事。由于自律性不夠或不能準確預測排卵及額外排卵常導致失敗率很高，達25%。
4、宮內節育器――干擾內膜成熟度影響著床;改變輸卵管纖毛活動，影響卵子運輸;干擾精子自宮頸至輸卵管的運送過程;誘發機體對異物發生白細胞為主的炎性反應，造成內膜局部炎癥反應。怎樣才能不懷孕?看完上面的介紹您應該知道怎么有效避孕了吧，可見避孕的方法還是很多的，但是各有利弊，關鍵看你的選擇。年輕男女在性生活的時候一定要做好避孕，以免發生意外懷孕，您要知道意外懷孕對女性健康的影響是很大的。
