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缺少性生活 女人會(huì)失眠?

作者:小秋  時(shí)間:2014-07-11 07:44:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一個(gè)月的世界杯,讓男人們?nèi)找共幻撸沧尯芏嗯顺霈F(xiàn)了失眠癥狀,這是為什么呢?專家發(fā)現(xiàn),原來(lái),性生活沒(méi)有了,女人也會(huì)失眠。

美國(guó)生理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)大量調(diào)查發(fā)現(xiàn),性生活不完美是一些人失眠的重要原因。

當(dāng)一個(gè)人正處于性欲旺盛時(shí)期而又長(zhǎng)時(shí)間得不到發(fā)泄時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)便處于高度亢奮狀態(tài),焦慮、煩躁,于是失眠便接踵而來(lái)。

這一點(diǎn)在女性身上表現(xiàn)得更加突出。這是因?yàn)?,男女性欲產(chǎn)生、性高潮和性欲消退在時(shí)間上都有較大差距。

男性的性欲能很快激發(fā),并可以在整個(gè)性交過(guò)程中很快地達(dá)到性高潮,性高潮過(guò)后性欲又可以很快消退。因此,男性一旦達(dá)到了性高潮(哪怕是自慰之后),很快就可以安然入睡。

女性則不同。女性的性欲要有一個(gè)較長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)過(guò)程,“平臺(tái)”期也較長(zhǎng),即使達(dá)到了性高潮,性欲的消退也是緩慢的,所以女性在性交過(guò)程中比男子更難達(dá)到完美和諧的程度,這樣,女性就容易失眠。

因此,美國(guó)心理學(xué)家提出,缺少正常的性生活或性生活不和諧是女性失眠的重要原因。

可見(jiàn),完美和諧的性生活對(duì)睡眠有促進(jìn)作用。熱情奔放的性行為之后,緊張激動(dòng)的身軀才能放松,肌肉也才可以在疲倦中得以舒展。男人和女人需要共同享受性生活帶來(lái)的美妙體驗(yàn),然后再同衾共枕,進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

所以,那些為世界杯狂歡的男人們,還是多考慮一下身邊的女人吧,不要讓她獨(dú)自守著漫漫長(zhǎng)夜,難以入眠。

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