夫妻分房睡覺健康嗎?當然，我們偶爾會覺得，可能隔著一兩道墻能睡的更好，至少可以避免打鼾、看電視、搶被子等方面的問題。但是，這樣會不會對夫妻之間的關(guān)系有什么不好的影響呢?專家對這個問題的回答是：
為了探究這個問題，我們咨詢了愛情專家、心理醫(yī)師，他們認為：“分房睡可能造成無交流，這一點是很多種關(guān)系的困擾所在。
這樣做容易造成在事實上需要的是交流、溝通的時候，雙方反而可能會回避彼此。”打鼾和亂動都是有解決辦法的：記憶泡沫材料的床墊就可以讓床上的另一個人感覺不到對方亂動，而打鼾的問題也有解決的辦法。
1、你和你的他睡在一起的時候，他會睡得更好些
刊登在《睡眠與生物學》上的研究報告中指出：研究人員發(fā)現(xiàn)，女性在與所愛的人同床睡眠時更不容易熟睡，而男性在與女性同床時卻會更加好眠。解決你們在同床睡眠中遇到的所有睡眠習慣問題，或許你們都會睡得更好。
2.床上時間不僅是睡眠時間，你懂的
床上的時間還是主要的親密行為時間和性行為時間。這個私密時間是非常重要的。當然，你可以去“他的”房間親熱，然后回到“你的”房間。
但那樣的話，性行為就會更像一件安排好的事務(wù)，而不像那種自然而然的有意義的感官行為了。
3、夜間，你們并肩而臥的時候，是最好的交流時間
白天的時候，由于工作和職責，你可以進行交流而不被打斷的時間是很少的，而關(guān)上門的時候，床笫之間就是你們可以講出真實想法的好地方，這時不會被什么打擾，孩子、小狗、電話、網(wǎng)絡(luò)，都不會打擾你們。
依偎在彼此身邊，靜靜地說話，是使婚姻生活活躍起來的很好的方式。懂得這一點并經(jīng)常這樣做的夫妻的婚姻生活比不這樣做的夫妻會好很多。
