手淫主要都集中在各種方式對性器官的直接或間接刺激，最終達到高潮(射精)的過程，主要包括直接用手來操作的手淫，或者采用器械來助“性”，都是以對生殖器官的直接刺激而達到高潮和性滿足。
夫妻性生活是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸，包括擁抱、接吻、愛撫、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存和繁衍的需要，新婚是性生活的開端，男女雙方很需要了解關(guān)于性生活的一些常識。夫婦之間的互敬互愛、平等相待、互相體貼、互相配合，這是獲得滿意的性生活的基本心理條件。
但是，手淫與性生活最大的不同就是
而手淫過后都會心理上造成一定的障礙，手淫后又造成一種精神負擔而難以自拔，特別是一些人發(fā)生手淫，會產(chǎn)生內(nèi)疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發(fā)沖動下又難以自制，從善的心愿又遭到挫折，導(dǎo)致精神上的損害。
性生活時因為運動全身心的投入，造成人體上疲倦感，讓神經(jīng)傳達休息的信息。而手淫局部運動，不累人，手淫過后不會感覺到很累或者是很想休息的念頭，甚至事后還想要一次，會有力沒有用盡的感覺，感覺不能得到100%的快感，還是保持著充血狀態(tài)。這時，就是考驗人的時候了，如果還繼續(xù)的要，過度的手淫，那么對你全身心就是一個重大的傷害。
所以手淫和性生活區(qū)別還是有的，只是有些人為了快感而選擇性的忽略，或者是為了手淫其他的事后再說，一次次的循環(huán)下去，就不單單的是手淫了。
