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每周一次性生活防感冒又養(yǎng)顏

作者:1芳菲  時間:2014-08-26 14:13:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

性生活是人類的至寶,是一件值得享受與回味的事情。在夫妻生活之間,性生活占據(jù)了很大一部分,定期性生活對男女均有益處,尤其是對女性有益。下面列舉每周最少做一次性關(guān)系對健康有益的科學依據(jù),一起來看看吧!

一、可以預防感冒

每周1~2次性生活會使提高身體免疫力的抗體——免疫球蛋白A增加三分之一。

二、有養(yǎng)顏效果

平均每周過4次性生活的人看起來要比實際年齡年輕7~12歲。性生活會讓女性的雌性激素數(shù)值升高,由此頭發(fā)會更有光澤,皮膚也會更為細嫩。

三、可以治療頭痛

性高潮時,體內(nèi)的內(nèi)啡肽(Eudorphin)分泌增多,它像咖啡一樣具有鎮(zhèn)痛效果。尤其對偏頭痛有效。

四、可以消耗能量

做愛時,每分鐘會消耗4cal以上的熱量。應該把性生活納入每周運動計劃中。

五、有益于月經(jīng)規(guī)律的運作

與沒有性生活或性生活不定期的女性相比,每周做一次性關(guān)系的女性月經(jīng)非常規(guī)律。

六、可以預防尿失禁

性交時,女性要使用骨盆下部肌肉,因此性生活對女性預防尿失禁很有效。

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