每周至少有三次清晨性愛,能降低中風和突發心臟病的風險;如果性愛時間常安排在夜晚,但有規律,也可以改善血液循環,降低血壓。
清晨六七點鐘,是男性雄激素分泌較旺盛的時刻
若每周在此時有一次性愛,能大幅緩解關節炎和偏頭疼的癥狀。同時,還能燃燒300
對那些工作繁忙的人來說,清晨性愛也是一個不錯的選擇。現代人工作壓力大,很多人忙了一天后,回家早失去了性致。而舒舒服服地睡一覺后,身體的各項機能得以恢復,各個感覺器官的靈敏度也會明顯改善,人就像加滿了油的賽車,蓄勢待發。
喜歡在晨光中“翻云覆雨”的人,較少出現心情低落和抑郁
而且,清晨性愛還具有絕佳的美容效果。“性愛時,女性體內會分泌額外的雌激素,這也被稱為‘美容素’,能讓皮膚更光滑、頭發更柔順。”
有人擔心,性愛太耗體力,可能會影響一天的工作。但多項研究都證明,一場酣暢淋漓的性生活只相當于跑了100米,或爬了三層樓,并不會對人有太大影響。