性愛美滿與否，對壽命長短也有影響。性愛滿足可以舒緩壓力、放松神經(jīng)，從生理、情感等多個方面讓人感到幸福。而且，若能長期享有幸福、規(guī)律的性愛，壽命也會延長。
美滿性愛是舒緩這些壓力的最好渠道
英國心理學教授特麗莎·麥克奈爾綜合多項研究和個人診治經(jīng)驗，歸納出100個令人增壽或減壽的條件。其中，“性生活良好”是增壽條件之一。“英國一項對1000名男性進行的10年跟蹤調(diào)查顯示，每周至少有兩次性生活的男性，其早死的幾率比其他人低50%。性愛規(guī)律者患前列腺癌的可能性也會大幅降低。同時，人體中的催產(chǎn)素和脫氫表雄酮在性高潮和高度興奮時，會充分釋放，以保護乳腺。尤其對那些沒有生育的女性來說，高品質(zhì)和規(guī)律的性愛是乳腺系統(tǒng)的‘防衛(wèi)兵’。”
現(xiàn)代人工作繁忙、競爭壓力大，長期累積的壓力沒有宣泄的渠道，對人非常有害，會加速衰老，導致多種疾病。而美滿性愛是舒緩這些壓力的最好渠道，對身心益處良多。同時，它能加強人的免疫能力，每周一兩次性生活就可使抗病毒能力提高30%。一些試驗還表明，性高潮時，人體分泌的催產(chǎn)素，通過促進特定細胞的再生來修復組織，對一些頑固性疼痛具有良好的治療作用。
性愛益處良多，但并非越多越好
因為過頻的性生活讓人疲憊不堪。對三四十歲的人來說，每周兩三次美滿的性生活，較為合宜。年齡更長者需要根據(jù)自己的身體情況，以性愛后可以迅速解除疲勞為宜。
最后博主要說的是房事時大汗淋漓，古籍曾認為是七損之一，但也有夫妻覺得這是“酣暢淋漓”的激情。出汗本身是一種調(diào)節(jié)體溫、散熱的方式，如勞動、運動、情緒激動、緊張之后，出汗都是很正常的。但在性活動中汗量過大，就要分是生理性還是病理性的原因了。尤其是出汗的方式或汗液量、色、氣味等發(fā)生改變，可作為疾病的提示，應引起重視。
