老年癡呆癥是一種可以對老年人的正常生活產生巨大影響和危害的疾病，致殘率和致死率都非常高，所以我們在關注治療老年癡呆癥的方法的同時，老年人在平時更要做好預防工作。其實老年癡呆癥預防方法是非常簡單的，主要的預防方法有以下幾種：

1、老年癡呆癥預防要做到營造良好愉悅的生活氛圍。有不少老年人退休之后突然清閑下來，結果對生活無法適應，長期壓抑的情緒會對大腦細胞造成損傷，成為老年癡呆癥的發(fā)病因素之一，因而，老人自己要認識到年老退休是事物發(fā)展的規(guī)律，應該穩(wěn)定情緒，保持良好心態(tài)。同時，癡呆的預防需要適時融入社會，敞開心扉，多與人交流，主動參加有益于身心健康的群體社會活動。

2、加強精神調養(yǎng)

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3、癡呆的預防還需注重調整心理因素。良好的心態(tài)是營養(yǎng)大腦細胞的良藥。老年人容易情緒化，喜歡操心，今天擔心這個，明天擔心那個，心事重重，難以灑脫。特別是退休后，想起昨日風風火火，四處奔忙，今日賦閑，難免失落，造成癡呆的表現出現。早期的癡呆患者在平時要注意有效調節(jié)，如完成年輕時未了的心愿，學書法學作畫、彈琴跳舞、上老年大學等都是很好的辦法。這些都可以起到一定的癡呆的預防作用。

4、注意維持人際關系，避免長期陷入憂郁狀態(tài)，因為憂郁是老年人患癡呆癥的危險因素，因此要避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害；另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。