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綠茶粉減肥

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-06-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網

據專家講,綠茶粉的應用很多廣泛。也許有的人現(xiàn)在正在天天喝著綠茶粉,也許有的人還不了解綠茶粉有哪些功效。為什么人們會天天喝點綠茶粉呢,特別是愛美的女性,如果得知我們的答案后,就會堅持天天喝綠茶粉。因為綠茶粉減肥的效果不錯,不僅這樣,綠茶粉還可以當面膜,用來代替牙膏等作用。

很多的人就不太了解綠茶粉減肥的效果怎樣,因為采用很多的減肥的藥物都不管用,難道這一小小的綠茶粉真能起到減肥的效果嗎?現(xiàn)在我們來看看綠茶粉要如何搭配,才能起到減肥的效果呢?

1.綠茶粉+酸奶

做法:先將一平匙綠茶粉倒入碗,打開一瓶乳酸菌奶(最好為較稀薄的乳酸飲料,優(yōu)酪乳亦可),沖入少許,攪拌均勻后,倒入整瓶酸奶即可。

功效:減肥塑身、美麗肌膚

2.綠茶粉+檸檬汁

做法:純檸檬汁與開水1:1稀釋,加入2湯匙的綠茶粉即可,可于飯后飲用。

功效:加快新陳代謝、排除多余水分

3.綠茶粉+大黃

做法:用沸騰開水沖泡即可飲用。

功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除贅肉,常飲此茶還可抗衰老。

綠茶粉減肥的效果不錯,只要堅持就會取得意想不到的事。而且綠茶粉飲起來也是比較方便的,比較爽口的。綠茶粉與其它的食物搭配,更能起到抗衰老,減肥的功效的。所以對于綠茶粉常喝,也會起到一定的保健的作用。

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