關于孩子的健康問題是每個家長都格外關注的，平時經常會擔心孩子會生病，尤其是對于比較小的孩子而言。當家長們發現孩子出現遺尿問題時，經常會覺得很正常，都以為小孩尿床不是大問題，不過此時也分具體情況，接下來我們就來一起談一談小兒遺尿是什么原因，到底對身體健康有沒有害。

1.正常膀胱排尿功能受大腦控制正常情況下，當膀胱脹滿時發出沖動刺激脊髓排尿中樞，即會排尿。睡眠時大腦皮質接受尿急沖動的區域仍保持功能，若這種神經調節功能發育不全或失調，可引發為遺尿。

2.寶貝睡眠深沉難以喚醒如果大腦皮層對膀胱充盈不敏感，不能覺醒自覺排尿;或大腦皮層對膀胱的控制能力減弱，膀胱自主收縮的結果，會發生遺尿。

3.遺傳因素流行病學資料證明，遺尿具有明顯遺傳傾向性。調查顯示，如果寶貝的雙親都有遺尿現象，其后代遺尿發生率為77%。如果父母親中一人單發，子代遺尿發病率為25%。

那么，有什么方法可以幫助孩子改善尿床的習慣呢?給大家推薦一種核桃雞米，大家在家可以試試。因為藥補不如食補，小兒遺尿癥的寶寶不妨吃些核桃雞米，核桃富含不飽和脂肪酸，溫中補虛，適宜于小兒遺尿癥患者食用。

原料：雞胸脯肉50克、核桃仁50克、雞蛋1個調料：食用油、鹽、味精、淀粉適量、制作方法：雞胸脯肉洗凈，切成小丁，放入雞蛋清、淀粉和少許鹽攪拌均勻。起油鍋，燒至四成熱，加入核桃仁，炸熟后撈出;這時倒入雞丁，炒半熟后加入炸熟的核桃仁繼續翻炒即可。