現在的父母每天都忙于工作，一年算下來自己在工作上付出的時間，要比對孩子付出的時間變得更多一些，因為缺乏和孩子的溝通交流，再加上孩子的學習，生活中沒有得到及時的陪伴，久而久之因為孩子的成長逐漸的會形成代溝，尤其是父親因為工作的關系更少陪孩子，自然在教育方面容易忽視，其實父親陪伴孩子是非常重要的。

父親給予男孩子以榜樣的力量，給女孩以安全感。很多研究都發現，男孩子在4歲以前，父親角色缺失會使他缺乏男性力量，易于女性化;女孩子在5歲以前缺乏父愛，在青春期與男孩交往時會焦慮、羞怯或無所適從。

影響孩子個性品質的形成

父親和孩子玩游戲，時常用令人刺激和激動的方式進行，孩子喜歡這樣的方式，喜歡這樣的交往，會逐漸表現出自信和快樂。父親正是這樣在潛移默化中影響孩子品質的形成。

影響孩子智力水平

相對于母親，父親的動手能力更強，如修理車輛、電器、修整園林等，使孩子對動手操作充滿興趣。孩子在動手操作的過程中，能夠激發探索欲、想象力和創造性。動手實踐能力越強，越能促進智力水平的發展。

影響孩子社會化行為

這是因為在與孩子游戲的過程中，爸爸幫孩子建立游戲規則，培養規則意識。這種規則意識能提高孩子的自我控制能力。研究表明，自我控制水平越低，孩子的問題行為越多;自我控制水平越高，其社會化行為水平會更高。

父親對孩子的影響力遠不止以上幾點，還涉及體格、情感、品德等多方面。與父親接觸少的孩子，其體重、身高、動作等方面的發育速度都要落后，普遍存在焦慮、自尊心缺乏，表現抑郁、孤獨、任性、多動、有依賴感。長期缺乏父愛，孩子可能會患上“缺乏父愛綜合癥”，從而造成認知、個性、情感等多方面的障礙和缺陷。

奧巴馬曾經在一份聲明里說：“身為兩個女兒的父親，我知道，作為一名父親是任何一個男人最重要的工作之一。”在他看來，做父親的重要性絲毫不亞于做總統。

父親對孩子的影響毋庸置疑，在如今生活壓力大，工作繁忙的客觀條件下，爸爸們如何在工作之余，還能做好父親這項“工作”?其實并沒有想象的那么難，只要你能陪孩子做這些事：

1.一起運動

相對而言，爸爸的運動神經更發達，也更樂意流汗。運動孩子成長發育過程中的骨骼、肌肉、心血管系統等極為有利。就讓爸爸帶著孩子固定去打球、跑步、騎腳踏車、充分享受運動的快樂。

2.帶孩子冒險

小孩三歲以后，特別需要爸爸帶他們走進自然，去探索和冒險。孩子受點皮肉傷，爸爸通常不會大驚小怪，孩子若遇到危險，爸爸也能及時反應，提供安全性高的冒險環境。

3.一起動手

很多爸爸都有很強的探索和嘗試欲，加上喜歡動手做的特征，會讓爸爸成為合格的體驗學習導師。陪伴孩子不斷試錯，才能教會孩子隨機應變，更好地適應這個快速改變的世界。

第一次跟爸爸去看球賽、看電影……與爸爸共有的種種第一次，是很多人一輩子也忘不了的事。和爸爸在一起的時光，能帶給孩子安全感與美好回憶，這能給予孩子強大的力量，在孩子遇到難關、挫折時，幫助他堅強。

5.一起閱讀

閱讀不是一個簡單的獲取知識的過程，還包括了親子關系的構建。正是在帶孩子讀書的過程中，爸爸幫助孩子閱讀、觀察、思考，從而構建一種親密溫馨的親子關系。

6.更愛媽媽

要讓孩子感受到爸爸和媽媽相互足夠的關愛，作為一個丈夫，爸爸對媽媽的溫柔情感。要知道，孩子隨時都在觀察和感受著爸爸對待媽媽的方式，這不僅會會影響他們他們內心的心理和情感發展，也會影響日后和異性的相處。

作家提姆·溫頓曾說：爸爸并沒有一定要帶我們去經歷冒險或者刺激的事，恰恰相反，我們共同經歷的事情都很平常，但這些時光卻令我難忘。即便是跟爸爸一起到外面閑逛這類平常小事，也充滿了溫馨，所以童年生活是我一生的溫暖回憶。