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小孩能吃公雞肉嗎

作者:wuzhimi  時間:2019-01-10 19:48:17  來源: 大眾養生網

小孩一般情況下是可以吃公雞肉的,公雞肉營養比較豐富,能幫助孩子補充生長發育所需的部分營養。

公雞肉中含有蛋白質、膳食纖維、鈣、鐵、鋅、氨基酸等微量元素,含有益氣養血的功效,同時也能夠改善氣血不足,引起的四肢無力、頭暈、兒童出汗等身體的不適應癥,還能改善腎氣不足引起夜尿增多的癥狀。但注意要適量,有牛皮癬、過敏癥的小孩最好不要吃。

在日常生活中,孩子可以多吃一些維生素豐富的水果蔬菜,多曬太陽,適當的進行體育鍛煉,有利于身體的健康。

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