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幼兒保健小常識

作者:wazy328  時間:2015-04-09 17:11:32  來源: 大眾養生網

幼兒保健小常識一般包括注意保暖、注意衛生、營養均衡等。并且要引導孩子養成良好的生活習慣。

1、注意保暖

在平時的時候要注意做好保暖工作,例如在天氣轉變的時候適當的加減衣物,防止身體受涼出現感冒。

2、注意衛生

也需要注意衛生,例如保持飯前便后勤洗手的好習慣,防止細菌或者病毒進入體內引起腹部不適。

3、營養均衡

要保持每日三餐營養均衡,飲食規律,避免暴飲暴食,防止加重胃腸道消化負擔,引起消化不良。

另外,在日常生活中也需要保證充足的睡眠,有助于生長發育。但如果出現不適癥狀,建議及時就醫,完善相關檢查,明確病因并積極治療。

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