厭食對于很多人來說應該都有過這樣的經歷，所謂厭食就是對各種食物看起來沒食欲，這種現象對于小孩是特別常見的，小孩因為身體發育還不是很完善，所以脾胃的功能比較薄弱，如果長此以往，孩子就會越來越消瘦，影響體內的免疫系統。其實對于小兒厭食的治療方法也不是都是要靠吃藥的，推拿也能對小兒厭食起到調理和保健作用。下面我們就一起來了解一下吧。

補脾土：脾土穴位于拇指橈側面。操作時，沿拇指橈側緣從指尖推向指根，連續100-300次。有健脾胃、進飲食、除濕熱之功效。

清胃經：胃經穴位于大魚際外側，赤白肉際之間。操作時，沿赤白肉際，自腕橫紋推向掌指橫紋，100-500次。具有調胃、和胃、化積清熱之功效，能治療食少，腹脹，泄瀉、嘔吐胃痛等。

揉脾俞：脾俞位于背部第十一胸椎棘突旁開1﹒5寸。操作時，用拇指或中指點揉此穴10-50次?？烧{理脾氣，治療食積、痰飲等證。

揉胃俞：胃俞位于背部第十二胸椎棘突旁開1﹒5寸。操作時，用拇指或中指點揉此穴10-50次?？珊臀附的妫委熯滥?、嘔吐、胃痛等。

運內八卦：以內勞宮為圓心，以圓心至中指根橫紋約2/3為半徑，所形成的圓圈。分乾、震、巽、兌、坤、坎、艮、離八個方位。運300-500次，能寬胸和胃，調理升降，對治療咳嗽、厭食、腹脹有良效。

揉四橫紋：為食、中、無名、小指掌面第一指間關節橫紋。操作時，掐揉四橫紋為從食指紋至小指紋，每揉3-5次掐一次。具有化積消疳之功效，能治療胃痛、腹痛、厭食、消瘦等。為化食消導之要穴。

切記不要因為孩子瘦小就在飲食上大量的喂養肉類食物，以免孩子營養不均衡，一定要合理搭配，多吃蔬菜水果，最好要有粗糧和細糧混合搭配食用。希望以上的這些治療小兒厭食的推拿方法和一些小孩的飲食注意能對大家有所幫助吧。