小孩的日常活動比較多,運動中肌肉拉傷的情況比較常見,尤其是上學的小孩,運動量大,比較容易發生這種情況。小孩出現肌肉拉傷時,要及時做制動休息、理療、包扎、止血、藥物等,使小孩盡快恢復正常。
1、制動器肌肉拉傷初期是一個重要的處理階段,此時要做制動。小孩肌肉拉傷后,要臥床休息,患側肢體活動要減少,肌肉拉傷后一周內不要做致傷動作,同時要抬高患肢,減少局部充血,減輕腫脹。如小孩拉傷比較嚴重,可以用支具、石膏來固定,以輔助制動;
2、物理治療可以采用物理治療,比如冰敷、熱敷、推拿、針灸、紅外線照射等,以促進小孩肌肉拉傷的恢復。肌肉拉傷48小時內,可以在肌肉拉傷的部位進行冰敷,可以緩解局部皮下出血的情況,而在肌肉拉傷48小時后,可以換成熱敷,這樣可以加快血液循環,促進淤血的吸收,同時還能加速恢復腫脹;
3、拉傷小孩肌肉拉傷后,有可能引起局部出血或皮下出血,可選擇拉傷遠端,即腳的一側,用彈力繃帶包扎,包扎后肌肉拉傷部位的出血會得到控制,也可促使小孩拉傷肌肉迅速恢復正常;
4、用藥可局部應用正紅花油等消腫、止痛的藥物,也可口服大活絡膠囊等中成藥,以減輕疼痛,促進小孩肌肉拉傷后迅速恢復。
當小孩肌肉拉傷后,不能隨意處理,否則會導致二次傷害,最好是盡早帶小孩去醫院進行檢查。當治療后期,當肌肉拉傷即將恢復的時候,可以在醫生的指導下進行適當的肌肉鍛煉,能夠幫助小孩迅速恢復正常。
