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七歲小孩記憶力不好怎么辦

作者:xuyan32810  時(shí)間:2016-01-05 10:06:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

記憶力不好,一般可通過飲食調(diào)整,作息調(diào)整,記憶力訓(xùn)練等方式改善,具體可根據(jù)患兒身體情況選擇。

1、飲食調(diào)整

飲食建議家長多吃富含有維生素,a維生素,b蛋白質(zhì)等食物,通常對(duì)于腦部神經(jīng)發(fā)育以及提高記憶力也有一定好處。

2、作息調(diào)整

建議避免讓小孩熬夜,保持充足的睡眠通常對(duì)腦部神經(jīng)發(fā)育,提高身體記憶力也有一定好處。

3、記憶力訓(xùn)練

日常可通過多陪孩子玩耍鍛煉腦部神經(jīng)的游戲,鍛煉記憶力。

除上述方式外,患者也可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,通過口服維生素b片或者維生素a膠囊等藥物改善。

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