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老年人泡腳需要注意什么

作者:1芳菲  時間:2014-06-26 16:58:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

老年人泡腳一般需要注意水溫度,泡腳時間等。

老人泡腳水溫一般不可以太高,可以控制在40度左右,具體需要根據(jù)實際情況判斷,在泡腳時一旦腳上有破損,一般不可以泡腳,需要立即停止,防止破損度明顯加重,一般在飯后也不可以立即泡腳,有可能會影響胃部血液循環(huán),甚至還可能會造成老人出現(xiàn)消化不良等癥狀。

泡腳時需要嚴(yán)格控制時間,每次泡腳時間不可以超過30分鐘,否則有可能會對腦部、心臟等器官造成一定缺血誘發(fā)疾病,平時適當(dāng)泡酒還可以起到改善體質(zhì)、促進(jìn)睡眠作用。

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