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老年人帕金森病吃什么好

作者:瑩光  時(shí)間:2014-08-07 11:10:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

①食物多樣、細(xì)軟。一天中的食物應(yīng)多種多樣,包括谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多樣化食物能滿足身體對(duì)各種營養(yǎng)的需要,也使飲食本身富有樂趣。同時(shí)食物應(yīng)細(xì)軟、易消化,便于咀嚼和吞咽,可按半流質(zhì)或軟食供給。

②多吃谷類和蔬菜瓜果。通常每天吃300~500克谷類食物。碳水化合物通常不影響藥物的療效。每天大約吃300克的蔬菜和l~2只中等大小的水果,從中獲得維生素A、B、C和多種礦物質(zhì)與膳食纖維。

③經(jīng)常吃奶類和豆類。奶類含豐富的鈣質(zhì)。鈣是骨骼構(gòu)成的重要元素,因此對(duì)于容易發(fā)生骨折和骨質(zhì)疏松的老年帕金森病患者來說,每天一杯牛奶或酸奶是補(bǔ)充鈣質(zhì)的極好方法。但是牛奶中蛋白質(zhì)成分可能對(duì)左旋多巴藥物療效有一定的影響,為了避免影響白天的用藥療效,建議將牛奶安排在晚上睡前飲用。另外,豆腐、豆腐干等豆制品也可補(bǔ)充鈣質(zhì)。

④每天喝6~8杯水及飲品。水是最佳的飲品。充足的水分能使糞便軟化、易排,防止便秘的發(fā)生,還可緩解用引起的口干、口渴、眼干的癥狀。

⑤注意進(jìn)餐和服藥間隔。通常服用左旋多巴半小時(shí)后才進(jìn)餐,以便藥物能更好的吸收。但若服藥后出現(xiàn)惡心癥狀明顯時(shí),可在服藥的同時(shí)吃一些低蛋白質(zhì)的食物如餅干、水果、姜汁或果汁等。少數(shù)患者服藥后會(huì)有不自主運(yùn)動(dòng)癥狀加重,可以改在進(jìn)餐時(shí)服藥,通過延緩藥物吸收來減輕癥狀。

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